Sağlıklı Yaşam

Tuina masajının 10 faydası

Antik Çin kaynaklı olan Tuina masajının en eski masaj sistemi olduğuna inanılıyor. Pe

Polen alerjileri ile mücadelenin 12 etkili yolu

Polen alerjileri en yaygın alerjik durumlardan biridir ve yaz etkinliklerinize büyük

Sağlıkta dünyanın gündemi “Dental Detox”

Gündelik hayatın getirdiği stres ile birlikte sağlıksız beslenen ve kişisel bakımını

Ağız kuruluğu için 8 etkili çözüm

Ağız kuruluğu için 8 etkili çözüm

Ağız kuruluğu birçok insanı etkileyen sinir bozucu ve hatta acı verici bir durum olabilir ancak yapabileceğiniz birkaç basit çözümle ağız kuruluğunu önleyebilirsiniz.

Hipertansiyon kadınlarda daha sık görülüyor

Hipertansiyon kadınlarda daha sık görülüyor

Dünyadaki ölümlerin sekizde birinden sorumlu olan hipertansiyon, ciddi sağlık problemlerine yol açıyor. Türkiye'de yetişkin nüfusun yüzde 31,2’sinde hipertansiyon görülürken, hipertansiyon hastası gençlerin sadece yüzde 12’si hastalığının farkında.

Sağlıklı yaşam tarzı için 5 basit kural

Sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmek çoğu zaman inanılmaz derecede karmaşık görünüy ...

Daha güçlü kemikler için 4 sağlıklı alışkanlık

Osteoporoz genellikle yaşlanana kadar dikkate alınmayan bir hastalıktır ancak uzmanla ...

Tuzu azaltmanın yolları

İster evde, ister dışarıda yemek yiyin, diyetinizdeki tuzu azaltmak mümkündür. Diyeti ...

Bu egzersizler tansiyonu düşürüyor

Doğru egzersizler yaparak yüksek tansiyonu düşürebilirsiniz. İşte etkili bir şekilde ...

Göğüs ağrısı bu 9 hastalığın habercisi olabilir

Göğüs ağrısı, kalp krizinden safta kesesi hastalıklarına kadar birçok farklı durumda ...