Sağlıklı Yaşam

Dünya Su Günü: Günde kaç litre su içilmeli

Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin 22 Mart Dünya Su Günü'nde su tüketiminin önemi ve suyun

Cildiniz için en iyi 4 vitamin

Vitamin eksiklikleri cilt üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Vitaminlerin deng

Yüksek lifli besinler

Liften zengin beslenmek, sindirim sisteminizin sağlığı için altın değerindedir. Sofra

Vücut detoksu: Vücudunuzu gençleştirmenin 9 yolu

Vücut detoksu: Vücudunuzu gençleştirmenin 9 yolu

Vücudunuz toksinleri yok etmek için iyi donanımlıdır ve bunu yapmak için pahalı takviyeler gerektirmez. Vücudunuzu gençleştirmenin 9 pratik yolunu ve detoks ipuçlarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Diyabetliler dikkat, yemek keyfi acıya dönmesin

Diyabetliler dikkat, yemek keyfi acıya dönmesin

Uzmanlar, diyabette sık görülen sinir tahribatı konusunda uyarıyor. Prof. Dr. Necdet Karlı, “Kan şekerlerini kontrol altında tutmayı başaramayan diyabet hastalarında, nöropati yani sinir hasarı görülebiliyor. Bu yüzden hastalarımız tedavilerini aksatmamalı, daha da önemlisi perhizlerine dikkat etmeli” diyor.

Kolon kanserine karşı önleminizi alın

Şikayetiniz olmasa dahi kolon kanserine karşı düzenli kontrol şart... ...

Tek yaşlanan cildiniz değil, gözleriniz de yaşlanır

Yaşlanma belirtileri kırışıklık olarak en çok ciltte kendini gösterse de aslında vücu ...

Ağız kokusu kabusunuz olmasın

Diş Hekimi Recep Eşkar, ülkemizde her 4 kişiden 1’inde bulunan ağız kokusunun nedenle ...

Glokoma dikkat

Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Hasan Küçükşahin, Glokom Haftası’nda, glokoma dikkat ...

Ayak problemlerinde en çok karşılaşılan sorular

Op. Dr. Selim Muğrabi, ayak ve ayak bileği rahatsızlıklarında en çok karşılaştığı sor ...