İpucu

Sağlıklı yaşlanmak için gençken önleminizi alın

Ülkemizde en yaygın ölüm nedenlerinden biri olan kalp ve damar hastalıklarının önüne

Kadınlar ve erkeklerin Sevgililer Gününden beklentileri

Türklerin aşkın bayramına yönelik beklentileri neler? Kadınlara ve erkeklere göre kus

Vücut yağ dağılımı

Vücudunuzun yağ depolamaya meyilli olan bölgede tam olarak kontrol sağlayamayabilirsi

Aralıklı oruç nedir

Aralıklı oruç nedir

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, son zamanlarda popüler beslenme türlerinden biri olan aralıklı orucu anlattı.

Gribe meydan okuyan besinler

Gribe meydan okuyan besinler

Vücudun grip virüsüyle savaşı ortalama 1-2 hafta sürüyor. Bu savaştaki en büyük destekçimiz, 13 hastalık savar besin ise şöyle: Sebzelerle pişirilmiş et ve tavuk suyu, sarımsak, ev yapımı yoğurt-kefir-turşu, brokoli, yulaf, siyah turp, ham bal ve propolis, zencefil, zerdeçal, su, c vitamini zengin besinler, balık ve havuç

Nasır (Corn, Kallus) tedavisi ve diyabet

Nasıl nedir? Nasır neden olur? Nasır'ın diyabet hastalarında etkisi? Nasır bandı kull ...

Sigarayı bıraktıracak öneriler

Sigara tüketimi her geçen gün daha da artıyor. Sigaraya başlama yaşı 11’e kadar düşer ...

Göz sağlığı için tüketilmesi gereken besinler

Sağlıklı bir beyin ve vücut gelişimi için yeterli ve dengeli beslenme olmazsa olmazdı ...

Yulafı mercek altına aldık

Son dönemde trendler, beslenme alışkanlıklarımızı belirlemeye başlıyor. Ancak yararlı ...

Panik atakla baş etmenin yolu

Panik bozukluk semptomları toplumda en sık rastlanan şikayetlerin başında geliyor. Uz ...