Diyet

Şekersiz tatlı tarifleri için ipucular

Kilo vermeye yardımcı olarak görülen ve obezite karşıtı bir beslenme biçimi olan şeke

Bahar detoksuna hazır mısınız?

Bahar, doğanın doğum mevsimi. Bizlerin de hayatımıza bir göz gezdirmemiz ve yeni plan

Meyve yemek kilo aldırır mı

Meyveler nasıl ve hangi miktarda tüketilmeli? En masum ve en tehlikeleri meyveler han

Bu diyet göbeği eritmek isteyenler için birebir

Bu diyet göbeği eritmek isteyenler için birebir

Bu aylarda kış kilolarını hızlıca atmak isteyenler için haftada 5 ila 7 kilo arasında zayıflatan hurma - yoğurt diyetini deneyebilir.

Hazır ürün yerine kendi atıştırmalığımız

Hazır ürün yerine kendi atıştırmalığımız

Öellikle de tuzlu krakerler güzünüze masum gözükebilir. İçeriğini bilmediğimiz çoğu ürünü tüketmek yerine kendimiz daha sağlıklı tarifler hazırlayabiliriz.

Vücut tipine göre diyet var mı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, vücut tipine göre diyetle bölgesel zayıflamanın ...

Ünlüler arasında popüler olan Ketojenik diyet nedir

Kim Kardashian, Halle Berry, Adriana Lima ve Megan Fox gibi ünlü güzel kadınların uy ...

7 günlük diyetle 8 kilo verin

Böyle bir diyetle, her şeyi doğru yaparsanız, kısa bir süre için 8 kilo kadar vermeni ...

Beslenmede kalori hesabı yapılmalı mı

Beslenmenin eskiden tamamen kalori hesabına dayalı olduğunu söyleyen Beslenme ve Diye ...

Diyet sinir yapıyor

Açlık, çoğu zaman öfkelenmemize neden oluyor. Yapılan bilimsel çalışmalar da açlığın ...