Diyet

Uzmanından şeker tüketimi uyarısı

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, şeker ve şeker tüketimi hakkında bilgilendirerek uyarıda

Şok diyetler ve detokslar ne kadar sağlıklı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, hızlı kilo vermek ya da ödem atmak amacıyla ya

Çalışanlara özel kahvaltı önerileri

Uzmanından sağlıklı beslenebilmek adına kolay ve lezzetli 1 haftalık kahvaltı listes

Yaza fit girmek için harika bir yazı dizisi

Yaza fit girmek için harika bir yazı dizisi

Diyetisyen Burcu Kıraç, yaz yaklaşırken kendimizi sormamız gereken soruları ve önerilerini açıklarken bir de detoks çayı tarifi verdi.

 İdeal kahvaltı saati nedir

İdeal kahvaltı saati nedir

Diyetisyen Banu Kazanç, günün en önemli öğünü olan kahvaltının saat kaçta yapılması gerektiğini açıkladı ve yenebilecek sağlıklı kahvaltı alternatiflerini sıraladı.

Saat 18:00’dan sonra yenilebilecek gıdalar

İşte abartılmadan yendiğinde diyetleri bozmayan sağlıklı gece atıştırmalıkları. ...

Uzmanından ham kakao tavsiyesi

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, yeni bir lezzete daha şans vermemiz konusunda bilgilendir ...

İştah kapatan çay tarifi

İştahınızı kapatacak bu çay tarifiyle kendinizi kontrol etmeniz kolaylaşacak. ...

Diyetlerde sık yapılan 5 hata

Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, yaklaşan bahar ile birlikte kilo vermek isteyenl ...

Bu diyet bağışıklığı güçlendiriyor

Sağlıklı beslenme, açık havada spor, uyku düzeni ve uzak durulması gerekenler. İşte b ...