Diyet

Vücut tipine göre diyet var mı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, vücut tipine göre diyetle bölgesel zayıflamanın

Ünlüler arasında popüler olan Ketojenik diyet nedir

Kim Kardashian, Halle Berry, Adriana Lima ve Megan Fox gibi ünlü güzel kadınların uy

7 günlük diyetle 8 kilo verin

Böyle bir diyetle, her şeyi doğru yaparsanız, kısa bir süre için 8 kilo kadar vermeni

Beslenmede kalori hesabı yapılmalı mı

Beslenmede kalori hesabı yapılmalı mı

Beslenmenin eskiden tamamen kalori hesabına dayalı olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, bilimin gelişmesiyle birlikte bu hesabın tek başına doğru kabul edilmediğini açıkladı.

Diyet sinir yapıyor

Diyet sinir yapıyor

Açlık, çoğu zaman öfkelenmemize neden oluyor. Yapılan bilimsel çalışmalar da açlığın öfkeyle bağlantısını kanıtladı.

Diyetinizi sabote eden sahtekar gıdalar

Diyetteyim ancak kilo veremiyorum diyorsanız sebebi bu gıdalar olabilir. ...

İçindeki şeker miktarıyla şaşırtan besinler

Özellikle içeriğindeki doğal şeker miktarıyla bazı besinlerin diyabeti olmayanlar tar ...

Duygusal Açlık - Duygusal Tokluk nedir

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, duygusal açlığın ve tokluğun altında yatan sebe ...

Kabızlığa çare: Kara erik marmelatı

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, "Kabızlığı çözmek için ne yiyebiliriz?" sorusuna cevap le ...

Diyet hataları yüzünden kilo vermek zorlaşıyor

Sağlıklı ve dengeli kilo vermenin düzenli ve ölçülü beslenmeyle mümkün olduğuna dikka ...