Diyet

Japon diyetiyle bir ayda 10 kilo verebilirsiniz

İşte size bir ayda yaklaşık 10 kilo verdirecek Japon diyeti.

Bayram detoksu

Yaza fit girme telaşı devam ederken; Şeyda Coşkun'un diyet ve detoks programı 15 günd

Daha çok tarçın daha az kilo

Diyet yapmadan kilo vermek istiyorsanız düzenli olarak tarçın tüketin.

Bayrama kadar 15 günlük detoks

Bayrama kadar 15 günlük detoks

Bayrama kadar ,15 günlük detoksla ‘hafifleyin’

Muz yiyerek kilo verin

Muz yiyerek kilo verin

Japonya'da popüler olan ve hızlı kilo verdiren muz diyetinin detayları.

Yeme alışkanlıklarınızı temizleyin

“Temiz” bir diyetin ne olduğu konusunda birçok farklı görüş var. Genel olarak ve gen ...

13 günde hafiflemenin yolu: Astronot Diyeti

Astronot Diyeti, metabolizmamızı hızlandırmamıza ve zayıflamamıza yardımcı olur. ...

Şekersiz tatlı tarifleri için ipucular

Kilo vermeye yardımcı olarak görülen ve obezite karşıtı bir beslenme biçimi olan şeke ...

Bahar detoksuna hazır mısınız?

Bahar, doğanın doğum mevsimi. Bizlerin de hayatımıza bir göz gezdirmemiz ve yeni plan ...

Meyve yemek kilo aldırır mı

Meyveler nasıl ve hangi miktarda tüketilmeli? En masum ve en tehlikeleri meyveler han ...