Diyet

Daha çok tarçın daha az kilo

Diyet yapmadan kilo vermek istiyorsanız düzenli olarak tarçın tüketin.

Bayrama kadar 15 günlük detoks

Bayrama kadar ,15 günlük detoksla ‘hafifleyin’

Muz yiyerek kilo verin

Japonya'da popüler olan ve hızlı kilo verdiren muz diyetinin detayları.

Yeme alışkanlıklarınızı temizleyin

Yeme alışkanlıklarınızı temizleyin

“Temiz” bir diyetin ne olduğu konusunda birçok farklı görüş var. Genel olarak ve genel olarak, temiz beslenme, besin açısından zengin, bütün gıdalara odaklanmak anlamına gelir.

13 günde hafiflemenin yolu: Astronot Diyeti

13 günde hafiflemenin yolu: Astronot Diyeti

Astronot Diyeti, metabolizmamızı hızlandırmamıza ve zayıflamamıza yardımcı olur.

Şekersiz tatlı tarifleri için ipucular

Kilo vermeye yardımcı olarak görülen ve obezite karşıtı bir beslenme biçimi olan şeke ...

Bahar detoksuna hazır mısınız?

Bahar, doğanın doğum mevsimi. Bizlerin de hayatımıza bir göz gezdirmemiz ve yeni plan ...

Meyve yemek kilo aldırır mı

Meyveler nasıl ve hangi miktarda tüketilmeli? En masum ve en tehlikeleri meyveler han ...

Bu diyet göbeği eritmek isteyenler için birebir

Bu aylarda kış kilolarını hızlıca atmak isteyenler için haftada 5 ila 7 kilo arasında ...

Hazır ürün yerine kendi atıştırmalığımız

Öellikle de tuzlu krakerler güzünüze masum gözükebilir. İçeriğini bilmediğimiz çoğu ü ...