Daha çok tarçın daha az kilo
Diyet yapmadan kilo vermek istiyorsanız düzenli olarak tarçın tüketin.
Diyet
Bayrama kadar 15 günlük detoks
Bayrama kadar ,15 günlük detoksla ‘hafifleyin’
Muz yiyerek kilo verin
Japonya'da popüler olan ve hızlı kilo verdiren muz diyetinin detayları.
Yeme alışkanlıklarınızı temizleyin
“Temiz” bir diyetin ne olduğu konusunda birçok farklı görüş var. Genel olarak ve genel olarak, temiz beslenme, besin açısından zengin, bütün gıdalara odaklanmak anlamına gelir.
13 günde hafiflemenin yolu: Astronot Diyeti
Astronot Diyeti, metabolizmamızı hızlandırmamıza ve zayıflamamıza yardımcı olur.
Şekersiz tatlı tarifleri için ipucular
Kilo vermeye yardımcı olarak görülen ve obezite karşıtı bir beslenme biçimi olan şeke ...
Bahar detoksuna hazır mısınız?
Bahar, doğanın doğum mevsimi. Bizlerin de hayatımıza bir göz gezdirmemiz ve yeni plan ...
Meyve yemek kilo aldırır mı
Meyveler nasıl ve hangi miktarda tüketilmeli? En masum ve en tehlikeleri meyveler han ...
Bu diyet göbeği eritmek isteyenler için birebir
Bu aylarda kış kilolarını hızlıca atmak isteyenler için haftada 5 ila 7 kilo arasında ...
Hazır ürün yerine kendi atıştırmalığımız
Öellikle de tuzlu krakerler güzünüze masum gözükebilir. İçeriğini bilmediğimiz çoğu ü ...