Diyet
Diyet 23-06-2017 11:31:08
Bir bardak su içmeden o tatlıyı sakın yemeyin

Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, tatlıların her bir kalorisi için bir mililitre su tüketmek gerektiğini söyledi.

Diyet 08-06-2017 12:27:44
Pizza yiyerek zayıflayın

Diyetle boğuşan kadınların hayalleri gerçek oldu.

Diyet 26-05-2017 12:19:10
Diyetle ilgili bilgilerinizi gözden geçirin

Diyet ve spor yaparken beslenme listenize balı mutlaka ekleyin.

Diyet 23-05-2017 12:39:48
Ramazan'da kilo almamak için dikkat etmeniz gerekenler

Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, Ramazan’da kilo almamak ve sağlıklı kalmak için önerilerde bulundu.

Diyet 22-05-2017 10:31:59
Kilo vermek için buzlu su için

Buzlu su metabolizmayı hızlı çalışmaya zorlayarak kilo vermeye yardımcı oluyor.

Diyet 21-05-2017 13:39:15
Makarna yiyerek zayıflayın

Sanılanın aksine makarna şişmanlatmak yerine doğru tüketildiğinde zayıflatıyor.

Diyet 20-05-2017 11:10:47
Vücudunuzu ramazana hazırlayın

Diyetisten Derya Fidan, ramazan ayını daha zinde bir metabolizma ile karşılamak için yapılması gerekenleri anlattı.

Diyet 18-05-2017 11:21:27
Yaza hazırlayan yiyecekler

Sağlıklı besinlerin kalorilerini öğrenip öğünlerinizi ona göre oluşturmalısınız.

Diyet 17-05-2017 10:54:07
Yoğurt mucizesi ile göbek yağlarınızdan kurtulun

Yaz gelirken göbeğiniz size eşlik etmesin.

Diyet 14-05-2017 11:26:35
Yağ yaktıran içecek tarifi

Gece yatmadan önce bir bardak için, yağlarınızdan kurtulun.

Diyet 06-05-2017 10:36:45
Ramazan ayında kilo almamak için 12 öneri

Yaklaşan Ramazan ayı ile kurulan iftar sofralarında tüketeceğimiz yemeklerle alacağımız kiloların önüne geçmek için Diyetisyen Emre Uzun önerilerde bulundu.

Diyet 03-05-2017 10:39:37
Kalıcı kilo verebilmenin vazgeçilmez kuralları

Hızlı kilo verdiren diyetler, uzun vadeli bir çözüm olmamakla birlikte sağlığa da ciddi zararlar veriyor.

Diyet 19-04-2017 15:35:30
Kilo vermeyi önleyen 5 hata

Hiçbir şey yemiyorum ama yine de zayıflayamıyorum diyorsanız bu 5 hatayı yapıyor olabilirsiniz.

Diyet 12-04-2017 13:53:53
Bu yaz göbeklerden kurtuluyoruz

Birkaç basit değişiklikle bu yaza göbeksiz girebilirsiniz.