Anksiyeteyi tetikleyebilecek günlük alışkanlıklar

Anskiyete bozuklukları, en sık görülen ruhsal hastalıklardan biri olup her yıl milyonlarca kişiyi etkiliyor. Anskiyeteyi yaşam tarzınızı ve günlük alışkanlıklarınızı değiştirerek yenmek mümkün...

Sürekli acıkmaya yol açan 4 sebep

Yeni yemek yemiş olmanıza rağmen açlık hissetmeniz, ciddi bir sağlık probleminin başlangıcı olabilir.

Gebelik diyabetinin anne karnındaki bebeğe 4 olumsuz etkisi

Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Cemal Ünlü, gebelikte diyabet riski hakkında bilgi verdi.

Balık tüketirken dikkat etmeniz gerekenler

Balık tüketirken dikkat etmeniz gerekenler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz balık tüketirken dikkat etmemiz gereken 8 kuralı anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

Biberiye çayının faydaları

Biberiye çayının faydaları

Yüksek antioksidan içeriği, kan şekerini dengelemesi ve ruh halini dinginleştirmesi ile bilinen biberiye çayı hakkında merak edilenleri Dyt. Serkan Sıtkı Şahin paylaştı.

Yeterli magnezyum alıyor musunuz

Birçok kişi normal kalp ritmini sürdürmedeki rolüyle bilinen bir mineral olan magnezyum gereksinimlerini karşılayamıyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, magnezyum ile ilgili bilinmesi gerekenleri paylaştı.

Hindistan cevizinin etkileyici 5 faydası

Hindistan cevizinin, sağlıklı besin içeriği ile kalp sağlığından kan şekeri kontrolüne kadar birçok faydası bulunuyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, hindistan cevizinin etkileyici 5 sağlık ve beslenme yararını yazdı.

Diş hekimden korkanlar için genel anestezi altında diş tedavileri

Diş hekimliği alanında yaklaşık 100 yılı aşkın süredir uygulanan anestezi yönteminin diş çekiminden, ileri cerrahi işlemlere kadar diş hekimliğinin tüm alanında başarı ile uygulanıyor.

Şekerin beyin sağlığı üzerindeki etkileri

Şeker; düşünme, öğrenme, hatırlama yeteneği, inme, demans ve alzheimer geliştirme riski de dahil olmak üzere beyin sağlığı üzerinde birçok etkiye sahiptir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, 'Beyin sağlığı ve şeker ilişkisi'ni yazdı.

Diyabet ve obezite tedavisinde yeni dönem

Diyabet, yüksek kolesterol ve obezite tedavisi, düzenleyici gıdalarla desteklendiğinde yüksek başarı elde ediliyor.