Hindistan cevizinin etkileyici 5 faydası

Hindistan cevizinin, sağlıklı besin içeriği ile kalp sağlığından kan şekeri kontrolüne kadar birçok faydası bulunuyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, hindistan cevizinin etkileyici 5 sağlık ve beslenme yararını yazdı.

Diş hekimden korkanlar için genel anestezi altında diş tedavileri

Diş hekimliği alanında yaklaşık 100 yılı aşkın süredir uygulanan anestezi yönteminin diş çekiminden, ileri cerrahi işlemlere kadar diş hekimliğinin tüm alanında başarı ile uygulanıyor.

Şekerin beyin sağlığı üzerindeki etkileri

Şeker; düşünme, öğrenme, hatırlama yeteneği, inme, demans ve alzheimer geliştirme riski de dahil olmak üzere beyin sağlığı üzerinde birçok etkiye sahiptir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, 'Beyin sağlığı ve şeker ilişkisi'ni yazdı.

Diyabet ve obezite tedavisinde yeni dönem

Diyabet ve obezite tedavisinde yeni dönem

Diyabet, yüksek kolesterol ve obezite tedavisi, düzenleyici gıdalarla desteklendiğinde yüksek başarı elde ediliyor.

Ketojenik diyet hakkında bilmediğiniz 6 şey

Ketojenik diyet hakkında bilmediğiniz 6 şey

Ketojenik diyet hakkında öğrendiğinizde şaşırabileceğiniz birçok şey var. Eğer denemeyi düşünüyorsanız, işte bilmeniz gereken bazı şeyler...

Kan şekerinizi dengeleyen yiyecekler listesi

Prediyabet, kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olduğu, ancak Tip 2 diyabet tanısı alacak seviyeye henüz çıkmadığı anlamına gelir. Kan şekeri seviyenizin yüksek seyrettiğini bu aşamada yakaladıysanız, diğerlerine göre şanslısınız demektir.

Her gün keten tohumu yerseniz vücudunuzda olabilecek 7 şey

Özellikle kilo vermek isteyenlerin sıklıkla kullandığı keten tohumunun bilmediğimiz birçok faydası bulunuyor.

Çavdar ekmeğinin sağlığa faydaları

Ekmek tartışmalarında, beyaz ekmek gün geçtikçe popülerliğini kaybediyor. İşte çavdarı denemeniz için bazı nedenler.

Erkekler kadınlardan daha hızlı kilo veriyor

Yapılan yeni bir araştırma, erkeklerin vücut işleyişlerinin kadınlardan daha kolay kilo vermelerine yardımcı olduğunu gösteriyor.

Diyabetliler dikkat, yemek keyfi acıya dönmesin

Uzmanlar, diyabette sık görülen sinir tahribatı konusunda uyarıyor. Prof. Dr. Necdet Karlı, “Kan şekerlerini kontrol altında tutmayı başaramayan diyabet hastalarında, nöropati yani sinir hasarı görülebiliyor. Bu yüzden hastalarımız tedavilerini aksatmamalı, daha da önemlisi perhizlerine dikkat etmeli” diyor.