Kalp kriziyle ilgili bilinmesi gerekenler

Prof. Dr. Alp Burak Çatakoğlu kalp kriziyle ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.

Kalp sağlığınız için sıcak ve soğuk hava dengesini kurun

Özellikle çok sıcak havalarda serinlemek için ani bir şekilde aşırı soğuk ortamlara geçmek de kalp damarlarında şok etkisi oluşturarak, kriz riskini artırabiliyor..

Trigliserid seviyesini düşürmek

Herkes iyi ve kötü kolesterol seviyesini bilirken, damar sağlığı için büyük önem taşıyan trigliserit seviyesini önemsemez.

Kalbinizi sevin ve koruyun

Kalbinizi sevin ve koruyun

Kalp ve damar hastalıklarından ölüm oranı dünyada ve ülkemizde ilk sıralarda yer alıyor. Yaşam koşullarımız ve beslenme alışkanlıklarımız bunun en büyük suçlusu.

Varis hastalarına iyi gelen sporlar

Varis hastalarına iyi gelen sporlar

Doç. Dr. Halit Yerebakan, hareketsizlik varis damarlarının oluşmasındaki en büyük etken diyerek bu hafta “Varis hastalarına iyi gelen sporlar neler” konusunu tüm detayları kaleme aldı.

Kilolu geçen yıllar kalbe zarar

İnsanların yaşamı boyunca kilosunu sağlıklı bir düzeyde tutabilmesi, kalbin de ilerleyen yaşlarda sağlığını koruyabilmesi açısından oldukça önemli.

Sağlıklı bir kalp için kurallar

Hızlı, kentsel yaşam koşulları ile bunun getirdiği stres ve kötü beslenme alışkanlığı, obezite ve şeker hastalığının ayrıca sigara kullanımının yaygınlaşması, kalp ve damar sağlığı açısından büyük risk oluşturuyor.

Kalp hastalığınız varsa rüzgara doğru yürümeyin

Soğuk havaların en çok kalp hastalarını etkilediğini söyleyen Prof. Dr. Osman Akdemir, "Kalp hastaları soğuk havada mümkün olduğunca dışarı çıkmasın. Çıkıyorsa da rüzgarı arkasına alacak şekilde yürüsün." dedi.

Obezite riski ergenlik çağına kadar indi

Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül, beslenmede anne ve babaların rolünün büyüklüğüne dikkat çekerek, obezite cerrahisi yaşının ergenlik çağına kadar gerilediğini söyledi.

Obezitenin yol açtığı hastalıklar

Aşırı şişmanlık; metabolik sendromu artırıyor, metabolik sendrom kalp ve damar sağlığını bozuyor, felç riskini üç kat artırıyor.