Günde 1 yumurta yemenin inanılmaz faydası

Günde bir yumurta yiyen kişinin, kalp damar rahatsızlıklarına yakalanma riskinin hiç yumurta yemeyenlere kıyasla daha düşük olduğu belirtildi.

Kalp ve tansiyon hastalarına Ramazan uyarısı

Uz. Dr. Gökmen Bellur, düzenli ilaç kullanan yüksek tansiyon ve kalp hastalarına özel ramazan uyarılarında bulundu.

Ramazan'da kalbi yoran 8 alışkanlık

Sağlıklı kişileri bile olumsuz etkileyen bu hatalı alışkanlıklar, kalp hastalarında nefes darlığı, ritim bozuklukları, hatta kalp krizi gibi ciddi tablolara yol açabiliyor.

Sigara 12 yıl erken öldürüyor

Sigara 12 yıl erken öldürüyor

Sigara içenler sigara içmeyenlere göre daha erken ölüyor. Sigara içmek, erkeklerin yaşamlarını yaklaşık 12 yıl, kadınların yaşamlarını yaklaşık 11 yıldır kısaltıyor.

Oruç zayıflama aracı değildir

Oruç zayıflama aracı değildir

Ramazan, uzun yaz günlerine rastladığında aç kalınan süre uzun olduğu için iftar ve sahur öğünlerinin düzenli ve ihtiyaca uygun tüketilmesi büyük önem taşıyor.

Kalp gerçekten kırılır mı

ABD Başkanı Donald Trump'ın spor, sağlık ve beslenmeden sorumlu danışmanlarından Mehmet Öz'den açıklamalar.

Gündüz 1 saat uyku kallbe iyi gelir

İşte kalp rahatsızlığı yaşayanlar için altın değerinde öneriler.

Yaşam tarzınız şeker hastalığına neden olabilir

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceğine yatırım yapan Sabri Ülker Vakfı, beslenme ve yaşam tarzımızın şeker hastalığıyla olan ilişkisine dikkat çekiyor.

Aç karnına yapılmaması gerekenler

Eğer sağlığımıza zarar vermek istemiyorsak bazı şeyleri sabah aç karnına yapmamamız gerekiyor.

Hurmanın sağlık açısından faydaları

Protein, yağ ve karbonhidrat içeren tek meyve olarak bilinen hurma, yüksek oranda lif içermesiyle de biliniyor.