Bayramı sağlıklı geçirmek için tüyolar

Sıcak havalar; sıvı kaybı, tansiyon değişiklikleri, kalp hızının artması, ritm bozuklukları ve kanın yoğunluğunun artmasına neden olmaktadır. Bu nedenle önemli sağlık sorunları yaşamamak için sıcaklara karşı alınacak önlemler.

Faydaları renklerinde saklı

Özellikle antosiyanin bakımından zengin mavi, kırmızı veya mor renkli meyve sebzeler; kişiyi kanser, kalp hastalıkları, aşırı kilodan koruyan en önemli yiyeceklerin başında geliyor.

Panik atak belirtileri

Doç. Dr. Halit Yerebakan, kalp kriziyle karıştırılan psikolojik rahatsızlıklardan biri olan ve görülme sıklığı ciddi oranda artış gösteren panik atak belirtilerini anlattı.

2 günden uzun süren hıçkırık kanser belirtisi olabilir

2 günden uzun süren hıçkırık kanser belirtisi olabilir

Bir türlü geçmeyen inatçı hıçkırığınız varsa hemen doktora başvurun.

Günde 1 yumurta yemenin inanılmaz faydası

Günde 1 yumurta yemenin inanılmaz faydası

Günde bir yumurta yiyen kişinin, kalp damar rahatsızlıklarına yakalanma riskinin hiç yumurta yemeyenlere kıyasla daha düşük olduğu belirtildi.

Kalp ve tansiyon hastalarına Ramazan uyarısı

Uz. Dr. Gökmen Bellur, düzenli ilaç kullanan yüksek tansiyon ve kalp hastalarına özel ramazan uyarılarında bulundu.

Ramazan'da kalbi yoran 8 alışkanlık

Sağlıklı kişileri bile olumsuz etkileyen bu hatalı alışkanlıklar, kalp hastalarında nefes darlığı, ritim bozuklukları, hatta kalp krizi gibi ciddi tablolara yol açabiliyor.

Sigara 12 yıl erken öldürüyor

Sigara içenler sigara içmeyenlere göre daha erken ölüyor. Sigara içmek, erkeklerin yaşamlarını yaklaşık 12 yıl, kadınların yaşamlarını yaklaşık 11 yıldır kısaltıyor.

Oruç zayıflama aracı değildir

Ramazan, uzun yaz günlerine rastladığında aç kalınan süre uzun olduğu için iftar ve sahur öğünlerinin düzenli ve ihtiyaca uygun tüketilmesi büyük önem taşıyor.

Kalp gerçekten kırılır mı

ABD Başkanı Donald Trump'ın spor, sağlık ve beslenmeden sorumlu danışmanlarından Mehmet Öz'den açıklamalar.