Etin fazlası zarar

En iyi protein kaynaklarından biri olan et, ihtiyaçtan fazla tüketildiğinde beklenmedik problemlere neden oluyor.

Siz de doğru beslenebilirsiniz

Diyetisyen Nazlı Acar, doğru beslenme için odaklanılması gereken 3 basamak hakkında önemli bilgiler verdi.

Prostat kanserine karşı 6 öneri

Her 4 dakikada 1 erkek bu hastalıkla tanışıyor

Obezitenin 11 kanser türüyle bağlantısı var

Obezitenin 11 kanser türüyle bağlantısı var

Prof. Dr. Halil Coşkun, obezite ve kanser arasındaki bağlantıyı anlattı.

Sadece ev işi yaparak kilo verebilirsiniz

Sadece ev işi yaparak kilo verebilirsiniz

Araştırma, iki saat yoğun bir şekilde ev işi yapan katılımcıların yaklaşık 600 kalori yaktığını gösteriyor.

Yaşlanma karşıtı mucizevi meyve: Jackfruit

Vitamin, mineral, phytonutrientler, karbonhidrat, elektrolitler, lif, yağ ve protein açısından zengin bir kaynak olan Jackfruit, yaşlanma karşıtı, doğal bir savaşçı.

Hurma gibi hurma

Gıda Mühendisi Melek Yılmaz, hurmanın sıra dışı özellikleri hakkında unutulmaması gereken bilgiler verdi.

Şekerin vücuda hiçbir faydası yok

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, fazla şeker tüketenlerin karşı karşıya kaldıkları riskleri anlattı.

Hızlı diyetin sonuçları

Hızlı yapılan diyetler vücuda zarar, dikkat etmek gerek.

Sıcak bir banyo ile kalorilere veda edin

Rahatlamak için hayalini kurduğunuz sıcak bir banyo aynı zamanda sizi zayıflatabilir.