Sezaryen olduktan sonra çabuk iyileşmenin yolları

Doğumu sezaryan olan annelerin yapması gerekenler...

Düşük lifli diyet artıları ve eksileri

Düşük lifli diyet nedir ve kimler ihtiyaç duyabilir? Düşük lifli diyetin herhangi bir yararı var mı? Lif tüketimini sınırlandırırken hangi yiyecekleri yiyebilirsiniz? Hadi daha yakından bakalım.

Glütensiz diyet herkes için sağlıklı değil

Bugünlerde oldukça popüler olan glüteni diyetinizden tamamen çıkarmak gerçekten akıllıca bir kararı mı? Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin: "Glutensiz diyet herkes için sağlıklı değil. Gereksiz yere glüteni keserseniz, besin eksiklikleri riskini yükseltebilirsiniz."

Kadınlarda MS: Yaygın belirtiler

Kadınlarda MS: Yaygın belirtiler

Ulusal Multipl Skleroz Derneği'ne göre, kadınların MS riski, erkeklerden üç kat daha fazla olabilir. Hastalık ayrıca kadınlara özgü semptomlara da neden olabilir. İşte MS hastalığının en yaygın belirtileri.

Süt alerjisinin işaretleri

Süt alerjisinin işaretleri

İnek sütünde bulunan kazein ve laktoz çoğu kişide alerjiden, sindirim problemlerine kadar birçok rahatsızlığa neden olabiliyor.

Mucize besin: Rezene, faydaları ve kullanımı

Rezene, mucizevi özellikleri ile eski çağlardan beri kullanılmaktadır ve alternatif tıpta önemli bir rol oynamaktadır. Rezenenin faydaları nelerdir? Besin değerleri nedir? Rezene nasıl tüketilir?

Bitkisel gliserin kullanımı, yararları ve yan etkileri

Bitkisel gliserin nedir? Nasıl kullanılır? Yararları ve yan etkileri nelerdir?

Sindirim sistemi problemleri ve tedavi yöntemleri

Yemek sonrası ağrılar, tuvalet alışkanlıklarındaki olumsuz değişimler ve ani kilo kayıpları…

Önemsenmeyen ağrılar ciddi problemler oluşturabilir

Vücutta hissedilen olağan dışı bir durum, çoğu zaman bir şeylerin yolunda gitmediği anlamına geliyor.

Cilt sağlığınız için sofranızda olması gereken besinler

Diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok hastalıktan korunmamızda “anahtar rol” üstlenen besinler sağlıklı bir cilde sahip olmak için de çok önemli.