Çocuklarda löseminin sık görülen belirtileri
Türkiye’de ve dünyada çocukluk çağında görülen kanserlerin %30’unu lösemi oluşturur. Kanser konusunda bilinç düzeyi arttıkça tedavi başarısı da yıllar içinde yükselmektedir. - Dyt. Serkan Sıtkı Şahin
Çocuğunuzun sınav stresini yenmesine yardım edin
Çocuğunuzu sınav stresinden uzak tutmak için yapmanız gerekenler...
Gizli kilo verme silahı: Su
Sağlıklı kilo verebilmek için büyük bir unsur olan suya ihtiyacınız var.
Mevsiminde beslenerek iştahını kontrol et
Kış aylarında iştah artması, hareketsizlik, mevsim meyve-sebzelerini tüketmeme gibi sebeplerle oluşan fazla kilolara önlem alın.
On beş günde metabolizmayı hızlandırarak zayıflatacak 10 öneri
Fazla kilolardan kurtulmak için metabolizmanızı hızlandırarak zayıflamanıza destek olacak on tavsiye...
Aç mı kalmalı, ara ögün mü yapmalı
Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, ara öğünün faydalarını ve farklı durumlara göre ara ögün tarifleri verdi.
Ergenlikte doğru beslenmenin altın kuralları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, ergenlik dönemindeki çocuk ve gençlerimizin beslenmesinde dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.
Bayrama özel 5 sağlıklı tatlı tarifi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısı tarifi verdi, bayrama özel beslenmenin püf noktalarını anlattı.
Zayıflayamamamızın nedeni
Aldığınız kiloları vermeniz için diyet ve spor programı en etkili olandır. Fakat yapacağınız programlar etkili olmuyorsa refleks terapi ile kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
Uyku ile doğru sandığımız yanlışlarımız
Toplum arasında sıkça konuşulan ve doğru olduğu sanılan bu bilgiler nedeniyle yapılan hataların sonuçları ağır olabiliyor; örneğin her 100 kişiden 20’sinde görülen uykusuzluk probleminin gelişmesi gibi.