İş stresini yönet daha verimli ol

Az miktarda stres boş vermeye, yoğun ve sürekli olan endişe ise mutsuzluğa neden oluyor.

Çalışırken yanlış beslenmeyin kilo almayın

Yoğun iş temposunda yanlış bir şekilde beslenerek kilo problemiyle karşı karşıya kalmak istemiyorsanız bu uyarılara kulak verin.

Daha verimli bir iş hayatı için küçük alışkanlıklar

Küçük alışkanlıklarla kariyenizin akışını değiştrmeniz mümkün. İşte o adımlar.

Mobbing hakında bilinmesi gerekenler

Mobbing hakında bilinmesi gerekenler

Birçok çalışanın kabusu haline gelen Mobbing, iş yerinde maddi ve manevi zararlara yol açıyor.

İyi bir izlenim bırakmanın yolları

İyi bir izlenim bırakmanın yolları

Yeni insanlarla tanışmaktan çekinmeyin, iyi bir izlenim bırakmanız için artık elinizde ipuçları var.

Ütü derdine son veren yöntem

Dağ gibi biriken, yaz sıcağında adeta eziyete dönüşen ütüyü kolaylaştırmanın yolu evdeki birkaç malzemeden geçiyor.

Hadise: İşime aşığım

Şu anda evlilik düşüncesinin olmadığını söyleyen Hadise, "Evlilik işi frenleyecek diye bir şey yok" diye devam etti.

Tükenmişlik sendromunu 8 adımda yenin

Uzman Psikolog İrem Sürmez, tükenmişlik sendromunu yenmenin yollarını anlattı.

Ofiste çalışanlar için beslenme önerileri

Modern hayatın getirdiği koşulların kişilerin sağlığını bozduğuna dikkat çeken Dyt. Gizem Köse, ofis ortamında çalışanlara beslenme konusunda 6 önemli öneride bulundu.

1 yıllık yorgunluğa en az 10 gün tatil

Koca bir yılın çalışma temposundan sonra en az 10 günlük bir tatille dinlenebilirsiniz.