Saç dökülmesine kalıcı çözüm

Sorununuz saç dökülmesi. Çevrenizde önerilen geleneksel “ilaç” ların haddi hesabı yok. Kötü haber şu: İşe yaramayacaklar. İyi haber: Elbette çaresiz değilsiniz, saçlarınıza kavuşmanın yolu var.

Kalp sağlığını koruyan önlemler

Sigara içmemek, egzersiz yapmak, beslenmeye dikkat etmek, stresten uzak kalmaya çalışmak damar yaşını gençleştirdiği gibi kalp hastalıkları riskini de azaltıyor.

Kendinizi meme kanserinden koruyun

Ülkemizde ve dünyada görülme sıklığı gün geçtikçe artan meme kanserinden bilinçli kontroller ve düzenli yaşam tarzı ile korunmak mümkün olabiliyor.

5 duyu organımız ve Aşk

5 duyu organımız ve Aşk

Aşk, ne kadar deli bozuk bir duygu olsa da, aşık olunca gönül ferman dinlemese de, önce beş duyumuzun onayını alıyor. Nasıl mı?

Yediden yetmişe herkesin ortak sorunu: Kabızlık

Yediden yetmişe herkesin ortak sorunu: Kabızlık

Gastroenterelogy Nursing’de yayımlanan bilimsel araştırmaya göre, Türkiye’deki çocukların yüzde 10’u kabızlık problemi çekiyor. Sadece çocuklar değil büyükler de aynı dertten muzdarip.

Zayıflayamamamızın nedeni

Aldığınız kiloları vermeniz için diyet ve spor programı en etkili olandır. Fakat yapacağınız programlar etkili olmuyorsa refleks terapi ile kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Çinko eksikliği kısırlığa neden olabilir

Düşük çinko doğurganlığı etkiliyor. Çünkü çinko, üreme açısından çok önemli bir mineral ve üreme sisteminde önemli bir role sahip.

Bebeğinize I love you masajı yapın

Doğumdan sonra bebeğinizi sevgi yoluyla masaj yaparak sakinleştirebilirsiniz. Evde kolayca uygulanan yöntemlerle bebekteki huzursuzluk problemini atlatabilirsiniz.

Fazla tuz tüketimine dikkat

Günlük tükettiğimiz tuz miktarı sadece yemeklere koyulduğu kadar olmalıdır.

Hastalığın sebebi dişleriniz olabilir

Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer; reflü, sedef, kanser, diyabet gibi rahatsızlıkların ağız ve dişlerde kendini belli ettiğini söylüyor.