Hamur ve sütlü tatlılarda bal nasıl kullanılır

Katkısız balın şeker ihtiyacını en doğal şekilde karşıladığını dile getiren Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, balın hamur ve süt tatlılarında gönül rahatlığıyla kullanılabileceğini belirterek ipuçları verdi.

Bal ve arı ürünleriyle doğru karışım nasıl hazırlanır

Özellikle hareketsiz kaldığımız bu günlerde hamur tatlıları yerine ballı yoğurt gibi hafif ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, bal ve arı ürünleriyle doğru karışımın nasıl hazırlanacağını anlattı.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ham bal kürü

35 yıllık bal gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, balın tüm faydalarını ve “vücudu zırhlayan” özel kürün sırlarını anlattı.

Ham balı öğünlerinizden eksik etmeyin

Ham balı öğünlerinizden eksik etmeyin

Ham balın çocuklar için fiziksel ve zihinsel fayda sağladığını vurgulayan bal ve arı ürünleri üreticisi Ahmet Bağran Aksoy, en doğal besin kaynağı olan ham balın çocuklar tarafından mutlaka tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor.

Bayramda şeker yerine bal tüketin

Bayramda şeker yerine bal tüketin

Yaz aylarının verdiği rahatlık, üzerine eklenen kurban bayramı tatili ile birlikte tüketilecek şerbetli tatlılar, daha çok kilo almaya neden oluyor.

Ham bal ile yazın formunuzu koruyun

Yaz tatilinde tüketilen açık büfe yiyecek-içeceklerde ölçünün kaçırılması ve beslenme düzeninin değişmesi kilo almaya neden oluyor.

Ramazan’da ham bal tüketin

Ramazan ayında artan hazım sorunu yaşamamak, mideyi rahatlatmak ve gün boyu susuzluğa karşı vücut direncinizi arttırmanızın bir yolu da ham bal tüketmekten geçiyor. İşlem görmemiş çiğ halde tüketilen ham balın metabolik stresi de azalttığı belirtiliyor.

Propolis ve faydaları

Özellikle okul döneminde dünya çapında yeni trend, propolis kullanımı da ön plana çıktı. Propolis, düzenli kullanımda çocukları enfeksiyonlara karşı korurken vücudun bakteriler ve mikroplarla savaşmasına destek oluyor.

Diyetle ilgili bilgilerinizi gözden geçirin

Diyet ve spor yaparken beslenme listenize balı mutlaka ekleyin.