Sonbahar yorgunluğunu yenmenin yolları

Sonbahar mevsimini sağlıklı geçirebilmek için beslenmenin ve su tüketiminin önemli olduğunu belirten Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, vücut direncinin arttırılması ve halsizliği gidermek için önerilerde bulundu.

Deniz canlıları tatilinizi kabusa çevirmesin

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Bülent Şekerel, denizanası ve çarpan balık alerjilerine karşı tatilcileri uyardı.

Glütensiz diyet herkes için sağlıklı değil

Bugünlerde oldukça popüler olan glüteni diyetinizden tamamen çıkarmak gerçekten akıllıca bir kararı mı? Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin: "Glutensiz diyet herkes için sağlıklı değil. Gereksiz yere glüteni keserseniz, besin eksiklikleri riskini yükseltebilirsiniz."

Soğuk algınlığı ve grip arasındaki fark

Soğuk algınlığı ve grip arasındaki fark

Soğuk havanın etkisiyle de soğuk algınlığı ve grip çoğalmaya başladı. Vücudunuzda görülen belirtilere göre soğuk algınlığı ve grip arasındaki farklar...

B2 vitamini sağlık için ne kadar önemli

B2 vitamini sağlık için ne kadar önemli

B2 vitamini yararları, vücuttaki rolü ve en zengin B2 kaynakları...

Susadığınızda meydana gelen değişimler

Susamışlık hissiniz varsa bilmelisiniz ki vücudunuz bu histen çok daha önce susuz kalmaya başlamıştır. Tüm bu olayların arka planında vücudunuzda gerçekleşen, belki susuzlukla bağını henüz keşfedemediğiniz 7 sinsi susuzluk bulgusunu öğrenmeye hazır mısınız?

Sonbahar yorgunluğunu atmak için ipuçları

Yaz mevsiminin sona ermesi ve hava sıcaklıklarının birden düşmesi ile birlikte vücudumuz bu değişime ayak uydurmakta zorlanıyor.

Önemsenmeyen ağrılar ciddi problemler oluşturabilir

Vücutta hissedilen olağan dışı bir durum, çoğu zaman bir şeylerin yolunda gitmediği anlamına geliyor.

Sıcak çarpması ve alınacak önlemler

Uz. Dr. Aytaç Karadağ, nemli havalarda güneş altında çok kalınması durumunda karşılaşılabilecek sıcak çarpması ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Sistite karşı alınacak 8 koruyucu önlem

Op. Dr. Egemen İşgören, her üç kadından birinde görülen sistit hastalığının belirtileri ve tedavisi ile korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.