Veganlık tam olarak nedir

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Gizem Gök, veganlıkla ilgili merak edilenleri ve sağlığımız üzerindeki etkilerine açıklık getirdi.

Tedavilerde koku yöntemi

Kokuyla yapılan tedaviler epilepsi hastalarının nöbetlerini azaltıyor ve hastaları rahatlatıyor.

Yazın karpuza doymanız için 8 neden

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, Ramazan sofralarında da tercih edilen karpuzla gelen 8 faydayı anlattı, karpuzla yapabileceğiniz 3 lezzetli tarif verdi…

Balık hafızalı olmak istemeyenlere öneriler

Balık hafızalı olmak istemeyenlere öneriler

Siz de kısa süre sonra yapacağınız işleri dahi unutmaya başladıysanız bu önerileri dikkate alın.

Antibiyotiği unutturacak meyve

Antibiyotiği unutturacak meyve

Karadeniz bölgesinde yetişen turna yemişinin sayısız faydası var.

Altın reçete: Taze zerdeçal

Gıda güvenliği, tüm dünyada giderek artan bir sorun olarak varlığını sürdürmeye devam ediyor. Kuru veya toz formuna getirilmiş gıdalar, içerdiği temel yararlı bileşenlerini kaybederken, hastalıklara da davetiye çıkarıyor.

Gülmenin insan üzerinde etkileri

"Gülmek en iyi ilaçtır" sözünü çok fazla duymuşuzdur. Her ne kadar stresin, üzüntünün olumsuz etkisi varsa gülmenin de çok fazla olumlu etkisi var.

Demir eksikliği davranış bozukluğuna sebep oluyor

Demir eksikliğinin anne karnındayken bebekleri etkileyeme başladığını söyleyen Dr. Cengizhan Elmas, çocuklarda davranış bozukluklarına neden olduğunu açıklayarak önemli uyarılarda bulundu.

Sınava hazırlık sürecine bal takviyesi

31 farklı vitamin ve mineral içeren balın, barındırdığı polifenol ve flovonoidler sayesinde beyindeki nöronlara etki yaptığını hafızayı ve bilişsel işlevleri güçlendirdiğini, konsantrasyonu artırdığını biliyor musunuz?

Zerdeçalın bilinmeyen 13 faydası

Depresyondan, idrar yolu enfeksiyonlarına kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılan taze zerdeçalın faydaları...