Altın reçete: Taze zerdeçal

Gıda güvenliği, tüm dünyada giderek artan bir sorun olarak varlığını sürdürmeye devam ediyor. Kuru veya toz formuna getirilmiş gıdalar, içerdiği temel yararlı bileşenlerini kaybederken, hastalıklara da davetiye çıkarıyor.

Gülmenin insan üzerinde etkileri

"Gülmek en iyi ilaçtır" sözünü çok fazla duymuşuzdur. Her ne kadar stresin, üzüntünün olumsuz etkisi varsa gülmenin de çok fazla olumlu etkisi var.

Demir eksikliği davranış bozukluğuna sebep oluyor

Demir eksikliğinin anne karnındayken bebekleri etkileyeme başladığını söyleyen Dr. Cengizhan Elmas, çocuklarda davranış bozukluklarına neden olduğunu açıklayarak önemli uyarılarda bulundu.

Sınava hazırlık sürecine bal takviyesi

Sınava hazırlık sürecine bal takviyesi

31 farklı vitamin ve mineral içeren balın, barındırdığı polifenol ve flovonoidler sayesinde beyindeki nöronlara etki yaptığını hafızayı ve bilişsel işlevleri güçlendirdiğini, konsantrasyonu artırdığını biliyor musunuz?

Zerdeçalın bilinmeyen 13 faydası

Zerdeçalın bilinmeyen 13 faydası

Depresyondan, idrar yolu enfeksiyonlarına kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılan taze zerdeçalın faydaları...

Satranç oynamanın yararları

Zihin gelişimi için beyni zorlamak gerekir. Satranç oynamanın günlük hayatımız için de birden çok yararı var.

Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin

Baharın gelmesiyle kendimizi yorgun hissedebiliriz. Gün boyunca kendinizi bitkin ve halsiz kalabilirsiniz. Bunun için yapılması gereken ilk şey, hiç kuşkusuz bazı besinleri düzenli tüketmek olmalı.

Genç yaşta unutkanlığın 10 sebebi

Özellikle bilgisayar ve cep telefonunun yaşamın bir parçası haline gelmesi, unutkanlık yaşını giderek düşürüyor.

Vücudumuz susuz kaldığında neler yaşarız

Uzman Doktor Tülay Kadıoğlu, “22 Mart Dünya Su Günü” öncesinde düzenli su tüketiminin önemi ve suyun sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Grip oldum sandı hafızasını kaybetti

Hannah Joels, grip geçirdiğini düşünürken, 2 yaşındaki kızının adını bile hatırlayamadığı ender rastlanan bir beyin rahatsızlığına yakalandı.