Bir diyetisyenle alışveriş yapın: Diyabet dostu alışveriş listesi

Diyabet ve yüksek kan şekeri el ele gider. Kan şekeri seviyelerini sağlıklı tutmanın en iyi yollarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Ramazan’da tüketebileceğiniz hafif tatlılar

İşte canınız çok çekmedikçe kaçınmanız gereken, fakat yemek istediğinizde tercih edebileceğiniz hafif tatlılar.

Dondurma tüketirken sağlığınız bozulmasın

Hijyenik koşullarda üretilip saklanmayan dondurmalar, genel vücut sağlığını olumsuz etkileyerek zehirlenmelere yol açabiliyor.

Kanal tedavisinde doğru bilinen yanlışlar

Kanal tedavisinde doğru bilinen yanlışlar

Diş sağlığı konusunda en yaygın uygulamalardan biri olmasına rağmen kanal tedavisiyle ilgili hala yaygın bazı yanlış düşünceler bulunuyor. Özellikle süreci bilmeyenlerde tedavi, korku veya huzursuzluğa neden olabiliyor.

İtalyan Mutfağı'nda mutlaka denemeniz gereken 3 başlangıç

İtalyan Mutfağı'nda mutlaka denemeniz gereken 3 başlangıç

Dünya mutfakları arasında sevilen ve ülkemizde de rağbet gören İtalyan Mutfağı, damakları fetheden geleneksel lezzetleriyle her geçen gün konuşulmaya devam ediyor.

İpek kirpik uygulaması hakkında bilgilendirme

Bakışlarıyla dikkatleri üzerine çekmek ve günün her saati kusursuz bir görünüme sahip olmak isteyenlerin arayışı ipek kirpik uygulaması ile son buluyor.

Omzumuza ağır gelen yükler

Hayat seni yorduğunda fazla yüklerden kurtulmanın vakti geldi demektir.

Rahat ettiğiniz ayakkabıyı giyin

Ayakkabı tercihinde önceliğiniz modeli ve rengi ise yanılıyorsunuz. Uzmanlara göre önemli olan ayağınızın rahat etmesi.

Tavuklu karnıyarık

Genellikle kıymayla denediğiniz karnıyarığı bir de tavuğun göğüs etiyle deneyin, pişman olmayacaksınız.

Makaron kurabiye

Hindistan cevizli makaronların hem yapımı kolay hem de pişmesi kısa sürüyor. Bu özellikleriyle acil durumlarda çabucak hazırlanabilecek kurtarıcı bir ikramlık tarif.