Her yaş için cilt bakımı

Cilt bakım alışkanlıkları her yaş için zor olabilir ancak bu, karmaşık olması gerektiği anlamına gelmez. İşte her yaş için pratik cilt bakımı ipuçları.

Tatilinizi kabusa dönüştürmeyin

Tatilinizi kabusa dönüştürmeyin…Güneş, vücudun biyolojik ve psikolojik sağlığı üzerinde olumlu etkiler sağlar.

Güneş koruyucu krem etiketi nasıl okunur

Özellikle tatile giderken yanımıza aldığımız güneş kremlerinin daha etkili olması için hangi koruyucu kremi, nasıl seçmemiz gerekiyor?

Çocukları güneşten korumanın 5 yolu

Çocukları güneşten korumanın 5 yolu

Çocuklar yapıları gereği yetişkinlere nazaran dış etkenlerden daha fazla etkileniyor. Bu nedenle bilhassa yaz aylarında çocukları güneşin zararlı etkilerinden korumak gerekiyor. Peki, ama nasıl? Central Hospital’dan Dermatoloji Uzmanı Dr. Hicran Ercan, çocukları güneşe karşı korurken işinize yarayacak 5 öneri sıralıyor.

Güneşin zararlı etkileri

Güneşin zararlı etkileri

Her ne kadar yazın kavurucu sıcağından korunmak adına çoğu zaman güneş kremleri, şapkalar veya kapalı giysiler tercih ediyor olsak da yaz aylarının etkisi ile kuvvetli gelen ışınlar, cildimizi yıpratabilir.

Sağlıklı bronzlaşmak için 4 ipucu

Bu dört güvenli bronzlaşma ipucu ile bu yaz güneşin altında sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olun.

Güneş ışığı vitamini D

Güneş ışığı vitamini D, vücudunuzun doğrudan güneş ışığına maruz kalması sonucu vücudunuz tarafından üretilir. Bunun yanında, kandaki vitaminin seviyesini yeterli düzeyde tutabilmek için D vitamini içeren belirli gıdaları ve takviyeleri de tüketebilirsiniz.

Kışın daha sağlıklı bir cilt için uzmanlardan 6 ipucu

Bu ipuçlarıyla soğuk havalar artık cildinizin düşmanı olmayacak...

Bronzlaşırken sağlığınızdan olmayın

Yazın gelmesiyle beraber deniz, kum ve güneş üçlüsü olmazsa olmazlar arasına giriyor. Tatilde ışıl ışıl parlayan bronz bir tene kavuşurken sağlığınızdan olmamak için öneriler...

Güneş kreminiz parfümlü ise dikkat

Yazın baş ağrılarında artış olduğunu söyleyen Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, sıcak havalarda baş ağrısı tetikleyicilere eklenen bir diğer faktörün ise parfüm kokusu olan güneş kremi olduğunu açıkladı.