Güneş gözlüğü seçerken dikkat etmeniz gerekenler

Ozon tabakasındaki incelme nedeniyle güneşin zararlı ışınları gözlerimizi her geçen gün daha fazla tehdit ediyor.

Havuza girerken göz sağlığı için alınacak önlemler

Çocuklar için yazın sıcak havalarla baş edebilmenin en keyifli ve eğlenceli yollarından biri deniz ve havuz kullanımı.

Havuz keyfi yaparken gözlere dikkat

Yazın sıcak havalarla baş edebilmenin en keyifli ve eğlenceli yolları arasında deniz ve havuz kenarlarında geçirilen zamanlar geliyor. Bol güneşli günlerde serin suların tadını doyasıya çıkarırken dikkat edilmesi gereken noktalardan biri de göz sağlığı…

Güneş gözlüğü alırken dikkat edilecek 7 nokta

Güneş gözlüğü alırken dikkat edilecek 7 nokta

Yaz mevsiminin yaşandığı şu günlerde, gözlerin güneş ışınlarına ve enfeksiyonlara karşı savunmasız olduğunu belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, güneş gözlüğü kullanmak gibi basit önlemlerle göz sağlığını korumanın mümkün olduğunu söyledi.

Güneşin göz sağlığına etkileri

Güneşin göz sağlığına etkileri

Taze çimlere uzanıp biraz D vitamini ve biraz da temiz hava depolama zamanı...

20 yıl sonra teknolojinin etkisi

20 yıllık zaman diliminde teknolojinin etkisiyle insan yaşamında yerini alacak ve günlük alışkanlıkları dönüştürecek gelişmeler...

Yaz aylarında cilt bakımı için yapmanız gerekenler

Her sezon nasıl gardırobumuzu mevsime adapte ediyorsak, cildimize uyguladığımız bakımı da aynı şekilde mevsime göre adapte etmeliyiz.

Sıcak havalarda kalbinizi koruyacak önlemler

Sıcak havalar sağlıklı kişiler tarafından tolere edilebilirken kalp damar hastalarında ise yüksek tansiyon, ritim bozukluğu, daha da önemlisi kalp krizine yol açabiliyor.

Güneş çarpmasını önleyecek önlemler

Güneş ışınları çocuğun özellikle kemik gelişiminde önemli rol oynayan D vitamini yapımında kullanılan en değerli kaynak olsa da birçok hastalığa yol açabiliyor.

Yazın cildiniz lekelere maruz kalmasın

Özellikle yüz, boyun, dekolte bölgesi ve ellerde oluşan lekeler keyifleri kaçırırken, gerekli önlemler alınmadığında kalıcı olabiliyorlar.