Bruksizm, tüm bedeni etkiliyor

Halk arasında diş sıkma ya da diş gıcırdatma olarak bilinen Bruksizm, şiddetli baş ve boyun ağrısına sebep olabiliyor.

20'den 60'a kadar sağlıklı ve dinç kalmanın yolları

Yapılan son araştırmalar kadınların yaş almaya başladıkça beslenme alışkanlıklarını gözden geçirip düzenli egzersiz ve kalp dostu gıdalarla sağlıklarını korumaları gerektiğinin önemine bir kez daha vurgu yapıyor.

Öğrenci kulüplerine katılmanın önemi

Meslek seçiminde yanlış yaptığınızı düşünüyorsanız bile öğrenci kulüplerine katılarak neleri değiştirebileceğiniz ve nelerde daha iyi olacağınızı bulabilirsiniz.

Ünlülerden Sezen Aksu şarkıları

Ünlülerden Sezen Aksu şarkıları

Dün akşam Sarıyer Uniq Hall’de iş, sanat ve spor dünyasından ünlüler, Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) yararına Sezen Aksu şarkılarını seslendirdi.

Pürüzsüz bir cilt için tüketmeniz gereken besinler

Pürüzsüz bir cilt için tüketmeniz gereken besinler

Öyle ki bilinçli beslenerek ışıl ışıl parlayan, pürüzsüz ve gençliğini uzun yıllar koruyan bir cilde kavuşabiliriz. Bunun için de yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra bazı besinleri düzenli olarak tüketmemiz şart.

İlk kez öğrenci yurdunda kalacaklara tavsiyeler

Yurt seçiminde ise dikkat edilmesi gereken önemli noktalar bulunuyor. Tamamen öğrencilere yönelik olarak hizmet veren yurtlar ailelerin güvenini kazanıyor.

Kemik erimesi kırıklara neden oluyor

Gençlik döneminde tam dolmayan kalsiyum depoları ve yaşlandıkça azalan refleksler, ilerleyen yıllarda karşımıza kemik kırıklarını çıkarabiliyor.

Akbank Caz Festivali Başlıyor

Türkiye’nin en uzun soluklu festivallerinden biri olan Akbank Caz Festivali, sürpriz isimler ve yepyeni içerikleriyle 28. kez caz severlerle buluşuyor.

Genç gösteren makyajın ipuçları

İşte daha birkaç adımda daha genç ve pürüzsüz bir görüntüye sahip olmanın yöntemleri.

Bu hastalık 20’li yaşlara düştü

Tip2 diyabet, artık genç yaşlarda da sıklıkla görülüyor.