Hamileliğin ilk aylarında enfeksiyona dikkat

Grip bebeğe zarar verebilir.

Gebelikte varis

Gebelikte belli başlı problemlerden biri de varis hastalığıdır. Doc. Dr. Halit Yerebakan, hamileyken ortaya çıkan varis hastalığını tüm detaylarıyla anlattı.

Hamileler için egzersiz ipuçları

Uygun şekilde yapıldığında hamilelik dönemi boyunca yapılan spor hem doğumu kolaylaştırıyor hem de bebek sağlığını olumlu etkileyebiliyor.

Gebelik ve baş ağrısı

Gebelik ve baş ağrısı

Hamilelik döneminde en sık rastlanılan rahatsızlıklardan biri de baş ağrısıdır. Hamileliğiniz sırasından baş ağrısıyla baş etmenin yolları...

Düşük tansiyondan kurtulmanın yolları

Düşük tansiyondan kurtulmanın yolları

Daha sağlıklı bir tansiyon seviyesi için uygulayabileceğiniz doğal ve pratik ipuçları.

Gebe kalamamanızın sebebi genetiğiniz olabilir

Çağımızın en önemli problemlerinden gebe kalamama, bazen beslenmeye bazen doğal yaşamın bozulmasına yoruluyor. Ama acaba suçlu biraz da genetik olabilir mi?

Anne adaylarına beslenme önerileri

Hamilelerin, anne karnındaki bebeklerinin gelişimi için hem yeterli ve dengeli beslenmeleri hem de sağlıklarını korumak için bilinçli davranmaları büyük önem taşıyor.

Çalışan hamileler için beslenme önerileri

Sağlıklı gebelik dönemi geçirebilmek için dengeli beslenme şart! Hamilelik döneminde çalışan anne adayları, yoğun iş temposunda öğünleri göz ardı edebiliyor ya da “bebeğim büyüsün” diye kontrolsüz besleniyor. Ufak değişimler ile ofiste de sağlıklı beslenmek mümkün.

Hamileyken yüzmek ne kadar güvenli

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, hamilelik ve yüzme konusunda önemli bilgiler verdi.

Hamile kalmak için balık yiyin

Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, deniz ürünlerinden zengin beslenen çiftler daha çabuk çocuk sahibi oluyor.