Pratik nar ayıklama yöntemi

Kış mevsiminde olduğumuza göre bol bol nar tüketmeyi ihmal etmeyelim.

7 vitamin ile kemiklerinizi güçlendirin

Prof. Dr. Serdar Necmioğlu, güçlü kemikler için alınması gereken vitaminleri söyledi ve bu vitaminler bakımından zengin olan besinlerin tüketilmesini önerdi.

Çocuğunuzun dişleri tehdit altında mı

Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu, karbonhidrat ağırlıklı beslenme düzenine sahip bir çocuk, çürük oluşumu açısından risk altındadır diyerek, önemli bilgiler verdi.

Sağlıklı dişlerin formülü: D vitamini

Sağlıklı dişlerin formülü: D vitamini

Dr. Seyhan Gücüm, D vitamininin çene kemiği ve dişlerin anatomik yapısının gelişimi için önemine dikkat çekti.

Bu 6 öneri ile balıktan daha çok fayda sağlayın

Bu 6 öneri ile balıktan daha çok fayda sağlayın

Sağlıklı beslenmenin demirbaşlarından olan balığın zevkine varın...

Hipertansiyonu dengeleyen içecek: Süt

Uzmanlar, hipertansiyonu kontrol altında tutmak için günde iki bardak süt içilmesi gerektiğini vurguladı.

Sağlığınız için balkabağını sofranızdan eksik etmeyin

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger balkabağını yemeklerde kullanma alışkanlığınız yoksa bu alışkanlığı kazanmanın zamanının geldiğini belirtti.

Palamut balığının sağlığınıza olan faydaları

Palamut sezonunun açılmasıyla tezgahlar palamutla doldu taştı. İşte palamutun hiç bilmediğiniz faydaları...

Hangi besin hangi hastalıklara iyi geliyor

Ispanak diş çürümelerine iyi gelirken havuç baş ağrısı tedavisinde oldukça etkili. İşte 'hangi besin nelere iyi geliyor' sorusunun cevabı...

Karpuz çekirdeğinin inanılmaz faydaları

Özellikle yaz aylarında severek yediğiniz karpuzun çekirdeğinin de sağlığa inanılmaz faydaları olduğunu biliyor muydunuz?