
Çocukların gelişiminde D vitaminin önemi
Türkiye her ne kadar güneş ışığından yararlanan bir ülke olsa da nisan ve ekim ayları arasında güneşi dik almaması nedeniyle D vitaminini tabii kaynaktan yüksek ölçüde sağlayamıyor.
Türkiye her ne kadar güneş ışığından yararlanan bir ülke olsa da nisan ve ekim ayları arasında güneşi dik almaması nedeniyle D vitaminini tabii kaynaktan yüksek ölçüde sağlayamıyor.
Süt, içinde yüksek kaliteli protein ve birçok besleyici öğe içeren ve kolay ulaşılabilir bir besin kaynağımız.
Kış mevsiminde olduğumuza göre bol bol nar tüketmeyi ihmal etmeyelim.
Prof. Dr. Serdar Necmioğlu, güçlü kemikler için alınması gereken vitaminleri söyledi ve bu vitaminler bakımından zengin olan besinlerin tüketilmesini önerdi.
Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu, karbonhidrat ağırlıklı beslenme düzenine sahip bir çocuk, çürük oluşumu açısından risk altındadır diyerek, önemli bilgiler verdi.
Dr. Seyhan Gücüm, D vitamininin çene kemiği ve dişlerin anatomik yapısının gelişimi için önemine dikkat çekti.
Sağlıklı beslenmenin demirbaşlarından olan balığın zevkine varın...
Uzmanlar, hipertansiyonu kontrol altında tutmak için günde iki bardak süt içilmesi gerektiğini vurguladı.
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger balkabağını yemeklerde kullanma alışkanlığınız yoksa bu alışkanlığı kazanmanın zamanının geldiğini belirtti.
Palamut sezonunun açılmasıyla tezgahlar palamutla doldu taştı. İşte palamutun hiç bilmediğiniz faydaları...