Fit ve güzel olmanın en ballı yolu

Daha güzel bir cilde sahip olmak, sağlıklı ve fit bir görüntüye kavuşmak sanıldığı kadar zor değil. Hatta fazlasıyla tatlı! Ham balın cildi canlandırmak, nemlendirmek ve parlaklığını arttırmak için kullanılabileceğini dile getiren Balın Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, amino asitlerin ise zayıflamaya büyük katkı sağladığını ifade ediyor.

106 kilodan 80 kiloya düştü

60 yaşındaki sanatçı, yeni fotoğraflarında görüntüsüyle göz kamaştırıyor.

Hem şekersiz hem de pişmeyen pasta

Sağlığına ve kilosuna dikkat edenler için şekersiz, yumurtasız ve unsuz yapılan çiğ pasta tarifi.

Deniz Akkaya'nın transparan taytı

Deniz Akkaya'nın transparan taytı

Deniz Akkaya, önceki gün Nişantaşı’nda görüntülendi.

İkinci doğumdan sonra Yağmur Sarıoğlu

İkinci doğumdan sonra Yağmur Sarıoğlu

Yağmur Sarıoğlu, doğum kilolarını 25 günde verdi.

Aşırı egzersiz rabdomiyolize yol açıyor

Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, “Rabdomiyolizin başlıca belirtileri kaslarda yoğun ağrı, güçsüzlük, spazm, gerginlik ve koyu renkli idrar” dedi.

Kışın formda kalmanın ipuçları

İstediğiniz vücuda kavuşmak içinse doğru bir aktivite planı olmazsa olmaz.

Doğurdukça zayıflayan kadın

43 yaşındaki 7 çocuk annesi fit görüntüsüyle herkesi şaşırtıyor.

Bacaklarınızı 3 dakikada inceltecek hareketler

Günde yalnızca 3 dakikanızı ayırarak kısa sürede bacak ve kalçalarda biriken yağlardan kurtulabilirsiniz.

2018’in en fit besinleri

İşte 2018’in en fit besinleriyle muhteşem tarifler.