Mutfağınızda küçük dokunuşlarla kilo vermeye başlayın

Diyetisyen Gizem Tümay mutfağınızda yapacağınız küçük dokunuşlarla nasıl kilo verebileceğinizin ipuçlarını anlattı.

Tavada pizza

Fırına ihtiyaç duymadan istediğiniz zaman tavanızı çıkartıp hazırlayabileceğiniz enfes bir pizza tarifi...

Sodalı poğaça

Fırından eve yayılan mis gibi kokusuyla insana mutluluk veren ve maalesef diyet bozduran bir tarif.

Kremalı mantarlı fırın makarna

Kremalı mantarlı fırın makarna

Tadı damağınızda kalacak, tekrar tekrar yemek isteyeceğiniz aile sofralarının vazgeçilmez lezzeti kremalı mantarlı makarna tarifi...

Narlı pavlova

Narlı pavlova

Pasta ve bezenin buluşmasından ortaya çıkan farklı bir tat...Mutlaka deneyin!

İzmir köfte

Köfte ve patatesin buluşmasından ortaya çıkan nefis bir tat...Mutlaka deneyin...

Tavuklu karnıyarık

Genellikle kıymayla denediğiniz karnıyarığı bir de tavuğun göğüs etiyle deneyin, pişman olmayacaksınız.