Hünkar beğendi tarifi
Buruk bir aşk hikayesinden gelen Hünkar Beğendi yemeğini en klasik haliyle, lezzeti ve tarih kokan dokusuyla beğeninize sunuyoruz…
Greyfurtlu smoothie tarifi
Hastalıklara karşı direncimizi artırmasının yanı sıra bir çok faydası olan greyfurtu smoothie olarak tüketebilir, sağlıklı bir güne onunla günaydın diyebilirsiniz…
Motivasyon kaynağınız yüksek protein
Kas kütlesinini arttırmanın ve şekillendirmenin yolu beslenmeden geçer!
Mevsiminde beslenerek iştahını kontrol et
Kış aylarında iştah artması, hareketsizlik, mevsim meyve-sebzelerini tüketmeme gibi sebeplerle oluşan fazla kilolara önlem alın.
Bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin yolları
Sağlıklı bir yaşam için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmamız çok önemli. Özellikle de soğuk algınlığından gribe, bronşitten faranjite kadar pek çok üst solunum yolu enfeksiyonlarının kapımızı çaldığı sonbahar ile kış aylarında.
Hangi gıdayı neden seçmeliyiz
Diyetisyenler ve beslenme uzmanlarının tavsiyeleri farklılık gösterse de seçim yapmak zorunda kaldığımızda seçmemiz gereken besinler...
Çocuklarda sinüzit belirtileri
İlaç tedavisiyle iyileşebildiği gibi çok ağır bir tabloda çocuklarda körlük ya da menenjitle de sonuçlanabiliyor.
Pürüzsüz bir cilt için tüketmeniz gereken besinler
Öyle ki bilinçli beslenerek ışıl ışıl parlayan, pürüzsüz ve gençliğini uzun yıllar koruyan bir cilde kavuşabiliriz. Bunun için de yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra bazı besinleri düzenli olarak tüketmemiz şart.
Çocuklar için doğru beslenme ve porsiyon önerileri
Yemek esnasında yalnız bırakılan çocuk yanlış besleniyor. Genel olarak okulda ve okul dışında tek başına bırakılan bir çocukta yanlış beslenme alışkanlıkları sıkça görülmektedir.
Gıda israfını azaltacak ipuçları
Hotpoint, Unutulmuş Gıdalara Taze Fikirler projesi kapsamında, unutulan gıdaların israfını önlemek üzere önemli alışveriş ve saklama ipuçlarını paylaşıyor.