Anksiyete nasıl yenilir: Endişeli hissedildiğinde ne yapılmalı

Anskiyete, günümüzde birçok kişinin yaşadığı en yaygın psikolojik durumlardan biridir. İşte anksiyetenin belirtileri ve yenmenin etkili yolları...

Salgından sonra uyum bozukluğu ortaya çıkabilir

Karantina döneminden sonra uyum bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıkların görülebileceğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Oya Mortan Sevi, "Uyum bozukluğu, ilk 3 ay içinde yaşanan yoğun duygusal ve davranışsal sorunları içerebilir" dedi.

Endişenin bütçenizi yönetmesine izin vermeyin

Normalleşme günlerine girdiğimiz şu günlerde koronavirüs salgını sonrasında mali durumu daha kolay yönetmek için pratik ipuçlarını derledik.

Salgın kaygısı fazla düşünmeyi tetikliyor

Salgın kaygısı fazla düşünmeyi tetikliyor

Koronavirüs salgını, tüm dünyada etkili olmaya devam ediyor. Salgının hayatımızı ne derece etkilediği ve gelecekte ne kadar etkileyeceği düşünceleri, overthinking (fazla düşünme) sorununa neden oluyor.

Kate Middleton'dan anne adaylarına tavsiyeler

Kate Middleton'dan anne adaylarına tavsiyeler

Cambridge Düşesi Kate Middleton, salgın sürecinde annelerin endişelerinin normal olduğunu ve destek almalarının çok olağan olduğunu paylaşarak anne olmak üzerine tecrübelerini anlattı.

Koronavirüs ve yiyecekler hakkında en çok merak edilenler

Gıdaları pişirmek koronavirüsü öldürüyor mu, koronavirüs yiyeceklerle yayılabilir mi, virüs gıda ambalajından geçer mi... İşte koronavirüs ve yiyecekler hakkında en çok merak edilenler.

Wtechtalks'ta yeni dünya düzeni konuşuldu

Teknolojide Kadın Derneği’nin düzenlediği “Wtechtalks Yeni Dünya Düzeni” başlıklı internet semineri serisinin ilk toplantısında, koronavirüs salgını ile mücadele ve sonrasında yaşanacak değişimler ele alındı.

Korku ve kaygının sizi yönetmesine izin vermeyin

Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Naz Berfu Akbaş, salgın sırasında fiziksel tedavilerin yanı sıra psikolojinin, korku ve kaygı yönetiminin de çok önemli olduğunu söyledi.

Koronavirüs günlerinde ruh sağlığımızı korumanın yolları

Psikolog Prof. Dr. Aylin İlden, koronavirüs günlerinde evde kalmanın etkilerine karşı ruh sağlığımızı korumanın yollarını anlattı.

Ceyda Düvenci: Çocuklarımıza endişe vermemeliyiz

Koronavirüs salgınına önlem amaçlı kendini evde karantinaya alan oyuncu Ceyda Düvenci, yetişkinlerin bozulan psikolojisini çocuklarına yansıtmamaları gerektiğini dile getirdi.