Çavdar glutensiz mi

Son zamanların en popüler beslenme şekilleri arasında olan glutensiz diyette en çok merak edilenler arasında olan çavdarın gluten içeriğini, Dyt. Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Beren Saat ile kayınvalidesinin arası düzeldi

Kenan Doğulu ile yaşadıkları sorunları aşan Beren Saat, kayınvalidesi Serpil Doğulu ile de buzları eritti.

Dişlere en çok zarar veren besinler

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, diş yüzeyine yapışan, dişe zarar veren ve çürüklere neden olabilecek besinleri sıraladı...

Ekmek alırken dikkat

Ekmek alırken dikkat

Gıda katkı maddelerinin insan sağlığı açısından tehlikeler oluşturacağına vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Jale Çatak, bu maddelerin ekmeklerde de bulunduğuna dikkat çekti.

Düşük karbonhidrat ve ketojenik diyet arasındaki fark nedir

Düşük karbonhidrat ve ketojenik diyet arasındaki fark nedir

Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, karbonhidrat alımını sınırlayan iki popüler beslenme şekli olan düşük karbonhidrat diyeti ve ketojenik diyet arasındaki farkları ve hangisinin sizin için daha iyi bir seçenek olabileceğini yazdı.

İstanbul’un Artizan Ekmek Fırınları

Ekşi mayadan siyeze, doğal ve organik unlar kullanarak mis kokulu ekmekler yapan İstanbul'un artizan ekmek fırınlarını keşfedin!

Gebelikte daha sağlıklı beslenmenin 5 basit yolu

Hamileyseniz, tükettiğiniz besinler her zamankinden daha önemlidir. İşte siz ve bebeğinizin gelişimi için sağlıklı beslenmenin 5 basit yolu.

Ramazan ayı için altın değerinde öneriler

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Zehra Bora, Ramazan ayını sağlıkla geçirmenin yollarını anlattı.

Kıymalı yumurta tarifi

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi göz göz yumurtalar, diğer öğünlerinizi de şenlendirmek için bu tarifte buluştular...

Bir diyetisyenle alışveriş yapın: Diyabet dostu alışveriş listesi

Diyabet ve yüksek kan şekeri el ele gider. Kan şekeri seviyelerini sağlıklı tutmanın en iyi yollarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...