Vitamin eksikliğinin belirtilerini biliyor musunuz

Prof. Dr. Birsel Kavaklı, vitamin eksikliğinin 10 belirtisine dikkat çekerek, açıklamalarda bulundu.

Üşümemek için tüketmeniz gereken besinler

Soğuk günlerde üşümemek için öncelikle dengeli beslenilmesi gerektiğine dikkat çeken Dyt. Buket Yavuz Koçoğlu, doğru beslenme ile hastalıklardan korunmanın yollarını anlattı.

Hindistan cevizli besleyici vücut kremi yapılışı

Özellikle kuru ciltler için bir mucize olan Hindistan cevizi yağı ile hazırlayacağınız ev yapımı krem cildinizi nemlendirirken aynı zamanda da besleyecek.

Çatlak oluşumunu önleyen doğal yağlar

Çatlak oluşumunu önleyen doğal yağlar

Vücudunuzdaki çatlaklardan şikayetçiyseniz bu doğal yağlardan faydalanabilirsiniz.

50 yaş üstü için beslenme kuralları

50 yaş üstü için beslenme kuralları

Sağlıklı yaş almak için sağlıklı beslenme oldukça önemli. İşte 50 yaş üstü kadın ve erkekler için beslenme önerileri.

Sigarayı bırakmaya yardımcı olan yiyecekler

Sigarayı bırakma yolculuğunda size yardımcı olacak yiyeceklere mutlaka sofranızda yer açın.

Güneş yanığına ilaç Hindistan cevizi yağı

Öğlen güneşe çıkıp fazlaca yanmış bir ciltle karşılaştığınızda yapmanız gereken Hindistan cevizi yağını yanık bölgeye uygulamak.

Hangi vitaminden ne kadar almalı

Hangi yaşta hangi vitaminden ne kadar almalı? İşte vitaminlerin hastalıklara karşı alınması gerektiği doz ve bulunduğu kaynak besinler...

Karnabahar afrodizyak etki yaratıyor

Vücuda güç veren, sinirleri kuvvetlendiren ve kansere karşı koruyan karnabahar, afrodizyak etkisiyle de cinsel sorunlara çare oluyor...