Kurban bayramı'nı kilo almadan geçirin

Kurban Bayramı’nda Küçük Beslenme Hileleri ile Kilo Almayı Engelleyin

Beslenme şekli okul başarısını etkiliyor

Diyetisyen Emre Uzun, öğrencilerin okul başarısını artıracak yiyecekleri anlatıyor ve ideal bir beslenme çantasında bulunması gerekenleri sıralıyor.

Sağlıklı yaşlanmak için ipuçları

Kronik rahatsızlığı olanlar düzenli kontrollerle ve diyet, düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile daha sağlıklı yaşlanabilir.

Mide sorununuz varsa bu besinleri tüketin

Mide sorununuz varsa bu besinleri tüketin

Mide sorunu yaşıyorsanız beslenmenize dikkat etmenizde fayda var. İşte tüketmeniz gereken besinler...

Tatlı krizlerinin sebebi düzensiz beslenme

Tatlı krizlerinin sebebi düzensiz beslenme

Dönem dönem kişilerde tatlı yemeye karşı duyulan isteğin artması düzensiz beslenme ile alakalı olabilir.

Fazlalıklardan kurtulmak onları taşımaktan daha kolay

Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak, kilolarınızı taşımaktan daha kolay. Peki bu süreçte nelere dikkat edilmeli?

Şekeri bırakmanın 5 yolu

Sağlıklı beslenmeye ve artık şekeri hayatınızdan çıkarmaya karar verdiyseniz işte size yardımcı olacak 5 adım...

En iyi 10 bitkisel protein kaynağı

Sebze meyve ağırlıklı beslenerek de günlük protein ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. İşte en iyi bitkisel protein kaynakları...

Sağlıklı yaşam için beslenme önerileri

Ani ısı değişikliklerinde hastalıklardan korunmak için beslenme düzeninizde dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var.

O Ses Türkiye Hasan yeni görüntüsüyle şoke etti

O Ses Türkiye yarışmasıyla adını geniş kitlelere duyuran Hasan Doğru zayıfladı..