Tepki yerine yanıt vermeyi öğrenin

Geriye dönüp baktığınızda, genellikle düşünmeden, duygu odaklı ve agresifçe verdiğiniz tepkiler yerine, bilinçli bir yanıt verseniz olaylar nasıl gelişirdi? İşte tepki yerine yanıt vermek için ince noktalar...

Ebru Şallı: Çok özlüyorum Ponçiğim

Geçtiğimiz Nisan ayında oğlu Pars'ı kaybeden Ebru Şallı, oğlu ile ilgili duygulandıran bir paylaşım yaptı.

Buse Varol: Ne kadar şükretsem az kalır

Geçirdikleri trafik kazasıyla ilgili paylaşım yapan Buse Varol, "Ne kadar şükretsem de az kalır. Bizi Burak'ın ve karnımdaki 5 haftalık bebeğimin melekleri korudu, buna eminim" ifadelerini kullandı.

5 Haziran 2020 Yay burcunda Ay tutulması

5 Haziran 2020 Yay burcunda Ay tutulması

5 Haziran 2020'de meydana gelecek olan Yay burcunda Ay tutulması, özellikle duygusal etkileri beraberinde getiriyor. Astrolog Ceylin Çelebi, KadınveKadın takipçilerine özel 5 Haziran 2020 Yay burcunda Ay tutulmasının etkilerini değerlendirdi.

Anksiyete nasıl yenilir: Endişeli hissedildiğinde ne yapılmalı

Anksiyete nasıl yenilir: Endişeli hissedildiğinde ne yapılmalı

Anskiyete, günümüzde birçok kişinin yaşadığı en yaygın psikolojik durumlardan biridir. İşte anksiyetenin belirtileri ve yenmenin etkili yolları...

Sosyal izolasyon sırasında zihinsel ve duygusal sağlığınızı korumanın yolları

Sosyal izolasyon sırasında dinlenmeye, rahatlamaya çalışın ve kafanızdaki "evde kilitli kalma" kavramının anlamını değiştirerek bu süre zarfındaki hissettiğinizi geliştirin.

Kobe Bryant'ın eşinden duygulandıran paylaşım

Helikopter kazasında 13 yaşındaki kızı Gianna ile birlikte hayatını kaybeden Kobe Bryant'ın eşi Vanessa Bryant, evlilik yıldönümleriyle ilgili yaptığı paylaşımla herkesi duygulandırdı.

Pozitif düşüncelere odaklanın

Evde kaldığımız şu günlerde yalnızlık duygusunun travmaya neden olabileceğini belirten Sosyolog Dr. Fatoş Altınbaş, pozitif düşüncelere odaklanmanın ve evde zamanı verimli geçirmenin önemine dikkat çekti.

Koronavirüsden korunurken ruh sağlığınızı da koruyun

Fiziksel sağlığı korumanın yanı sıra ruh sağlığını da korumanın önemine değinen Dr. Berrin Özyurt, böyle dönemlerde kaygının ve stresin nasıl yönetilebileceğini anlattı.

Dağınıklığınızı gizlediğiniz yer kişiliğiniz hakkında çok şey söylüyor

Gardırobunuz, masanız, arabanız veya tavan arası... İsteyerek veya bilinçsizce dağınık bıraktığınız her alan kişiliğinizi yansıtıyor olabilir...