Şekerin beyin sağlığı üzerindeki etkileri

Şeker; düşünme, öğrenme, hatırlama yeteneği, inme, demans ve alzheimer geliştirme riski de dahil olmak üzere beyin sağlığı üzerinde birçok etkiye sahiptir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, 'Beyin sağlığı ve şeker ilişkisi'ni yazdı.

“Açalım kanatlarını çocuklarımızın”

Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk tarafından açıklanan yeni eğitim sisteminde, çocukların yeteneklerini keşfetmeye yönelik tasarım beceri atölyeleri dikkat çekiyor.

Yürümenin zihin sağlığına faydaları

Yürümenin sadece bedensel değil zihinsel faydaları da olduğunu bilmekte fayda var.

Egzersiz düşünme becerilerini geliştiriyor

Egzersiz düşünme becerilerini geliştiriyor

Yürüme veya bisiklete binme gibi düzenli egzersizler gençlerde düşünme becerilerini arttırabilir...

En kötü günlerinizde bile mutlu olabilmenin 10 yolu

En kötü günlerinizde bile mutlu olabilmenin 10 yolu

Depresyon veya yalnızlıkla savaşıyor olabilir ya da sadece daha mutlu olmak istiyor olabilirsiniz, ruh halinizi iyileştirmek için yapabileceğiniz birkaç basit şey var...

Çocuğunuzun sınav stresini yenmesine yardım edin

Çocuğunuzu sınav stresinden uzak tutmak için yapmanız gerekenler...

Mert Fırat kadınları bilgisayara benzetti

Yakışıklı oyuncu Mert Fırat, Birleşmiş Milletler Kalkınma Programı İyi Niyet Elçisi.

Yeni sınav sisteminde sorular düşünme ve anlama odaklı

Eğitimci Koray Varol, liseye girişte yenilenen sınav sistemi soruları hakkına bilgilendirdi.

Çocuğunuz için ders çalışma teknikleri

Çocuğunuzun öğrenme becerilerini geliştirmek için bu tavsiyeleri dikkate alın.

Ne düşündüğünüz gözlerinizden anlaşılıyor

Yapılan araştırmalar, göz hareketlerinin düşünme ve karar alma süreçlerini etkilediğini gösteriyor.