Anksiyete ile baş etmenin 5 hızlı yolu

Anksiyeteye bağlı endişeleriniz odak noktanızın önüne geçtiğinde, durumu kontrol altına almanıza yardımcı olabilecek bazı hızlı doğal çözümler vardır.

En zeki insanların yaptığı 9 Şey

Tüm zeki insanların yaptığı bazı şeyler...

Kendini nasıl da eritiyorsun

Aile ve Evlilik Danışmanı Serhat Yabancı, farkından olmadan yavaşça bitirdiğimiz yaşamı anlatıyor...

Denizin vücuda sağladığı olumlu etkileri

Denizin vücuda sağladığı olumlu etkileri

Deniz kıyısında olmanın, denize girmenin ve denize girmenin beyin sağlığı açısından faydaları...

Bu kitap yaşanmak için yazıldı: Süper Beynin Sırları

Bu kitap yaşanmak için yazıldı: Süper Beynin Sırları

Süper Beynin Sırları ile 7 Adımda Kişisel Devrim’in ipuçlarını veren Banu Gökcül, kitabını anlattığı lansmanda, uygulamalı çalışmalarda da bulundu.

Dünya Mutluluk Günü: Mutluluk için yapmanız gereken 9 şey

Dünya Mutluluk Günü'nde mutluluğun anahtarlarını veriyoruz. Hem daha mutlu olmak hem de isteklerinize kolayca kavuşmak için bu 9 maddeyi dikkate almalısınız...

Kilo sorunları doğru nefes alışkanlıklarıyla aşılabilir

Nefes ve Meditasyon Uzmanı Nevşah Karamehmet, “İsteklerimizin ve arzularımızın sorumluluğunu aldığımızda ve zihnimizin bize nasıl yol gösterdiğini fark ettiğimizde hedeflerimizin hepsine ulaşabiliriz” diyor ve kilo problemleri ile nefes alışkanlıklarının bağlantısına dikkat çekiyor.

İş kurmadan önce sormanız gereken 4 önemli soru

Hepimizin milyon dolarlık fikirleri var, bizi bir sonraki Steve Jobs veya Elon Musk olabileceğimize ikna eden dahice, parlak fikirler. Fakat çoğu zaman, bu kıvılcımlar sönüp ölüyor gibi görünüyor...

Günlük tutmak için harika öneriler

Sizi tekrar günlük tutmaya ikna edebilecek harika fikirler...

En kötü günlerinizde bile mutlu olabilmenin 10 yolu

Depresyon veya yalnızlıkla savaşıyor olabilir ya da sadece daha mutlu olmak istiyor olabilirsiniz, ruh halinizi iyileştirmek için yapabileceğiniz birkaç basit şey var...