Antrenmanın ardından yeni antrenman başlıyor

Uzun antrenmanlarınızın ardından hemen üzerinizi değiştirip, salondan ayrılıyorsanız yaptığınız egzersizlerin verimliliğinin azaldığını biliyor musunuz?

Alerjik hastalara sonbahar uyarısı

Alerjilerin ilkbahar döneminde sık görüldüğü düşünülse de sonbahar aylarında da sıkça yaşanıyor. Peki, alerjilerden korunmak için neler yapmak gerekiyor? Central Hospital’dan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mübeccel Akman, sonbahar mevsiminde görülen alerjiler hakkında açıklamalarda bulundu.

Fön makinesi kullanırken yaptığımız 10 hata

Saçlarınızı kuruturken veya şekil verirken fön makinesi ve saç arasındaki mesafe, sıcaklık ve hatta hava akımının yönü gibi dikkat etmeniz gereken birçok adım bulunuyor.

Cildi nemlendirmek hastalıklara engel oluyor

Cildi nemlendirmek hastalıklara engel oluyor

Cildi nemlendirmek, kurumasını ve kaşınmasını engellemenin en iyi yoludur. Ancak kuru cilt ile yaşa bağlı hastalıklar arasında bir bağlantı olduğunu söylesek ne düşünürsünüz?

Cilt detoksu yaparak vücudunuzu güzelleştirin

Cilt detoksu yaparak vücudunuzu güzelleştirin

Cildinizde detoks etkisi yaratan kuru fırçaların faydalarını ve kullanım şekillerini beraber inceleyelim.

Ne sıklıkta duş almalıyız

Yeterince duş almanın yanı sıra çok duş alma hakkında bilmeniz gerekenler.

Baş ağrısından kurtulmanın yolları

Genellikle hafif veya orta şiddette tüm baş bölgesinde ağırlık, gerginlik olarak hissedilen gerilim tipi baş ağrıları pek çoğumuzun yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor.

2018 banyo trendleri

Banyosunu yenilemek isteyenlere zamanın modasına ayak uyduracak tüyolar...

Rahatlamanın 8 yolu

Elbet bir yerlerden gelen gerginlik, stres ve sizi olumsuz etkileyecek birçok şeyi bir an için unutturacak şeyler...

Tüm detaylarıyla klima hastalığı

Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Necla Songür, klima hastalığı olarak bilinen “lejyoner hastalığı” ve tedavisi hakkında bilgi verdi.