Yalnızlığın ilacı: Bireysel farkındalık

Uzman Psikoterapist Refika Yazgaç, artan antidepresan ilaç kullanıma dikkat çekerken, duygusal çöküntüye karşı bireysel farkındalık çalışmalarına ağırlık verilmesi telkininde bulunuyor.

Obeziteden kurtulmak mümkün

Op. Dr. Umut Kerimoğlu, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olan ve Dünya Sağlık Örgütü’nün verileri doğrultusunda her geçen gün daha da fazla yaygınlaşan obezite ile mücadele konusunda, spor ve egzersizin önemine vurgu yaptı.

Zihinsel hastalıkların yükselişi eşitsizlik ve güvensizliğe bağlı

Birleşmiş Milletler'in yeni yayınladığı rapora göre, ekonomik tasarruf, gelir eşitsizliği ve iş güvensizliği zihinsel hastalıklarda dünya çapında bir yükselişe yol açıyor.

Dünya Kanser Günü nedir

Dünya Kanser Günü nedir

Her yıl 4 Şubat Dünya Kanser Günü’dür ve kansere karşı açılan savaşta tüm dünya bir araya gelmekte ve dünyaya ortak mesaj vermektedir.

DSÖ 2019'un sağlık tehdit listesini yayınladı

DSÖ 2019'un sağlık tehdit listesini yayınladı

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 2019 yılında küresel anlamda sağlığı etkileyecek en büyük 10 tehlikeyi sıraladı. Buna göre sağlık tehditlerinin ilk sıralamalarında, hava kirliliği ve iklim değişikliği var.

Kronik hastalıklara başa çıkabilmenin yolları

Doç. Dr. Berrin Karadağ; kronik hastalıkların yaşlılığın kaçınılmaz bir sonucu değil; çoğunlukla hareketsizlik, sağlıksız beslenme, sigara ve alkol ile olumsuz çevresel faktörlerin sonucunda ortaya çıktığını belirtti.

Sofralarınızdan tuzu azalttıracak 9 neden

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; günde ortalama 5 gram tuz (bir silme çay kaşığı) almamız vücudumuz için yeterli geliyor.

Aman dikkat! Kendinizi kirli havadan koruyun

Uz. Dr. Füsun Soysal, hava kirliliğinden korunmak için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Bu Ramazan sigarayı bırakın

Uz. Dr. Murat Apaydın, “31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü” öncesinde sigara bağımlılığından kurtulmak için önemli tavsiyelerde bulundu.

Ödem attıran 10 öneri

Vücut içindeki sıvının doku aralarında ve cilt altında birikmesiyle oluşan ödemden kurtulmak için işte size 10 önemli öneri.