Göz sağlığı için 6 önlem

Eğer gözlerinizle ilgili bir rahatsılık yaşıyorsanız bu yaşam kalitenizi düşürürken iş ve sosyal hayatınızın da aksamasına sebep olabiliyor.

7 vitamin ile kemiklerinizi güçlendirin

Prof. Dr. Serdar Necmioğlu, güçlü kemikler için alınması gereken vitaminleri söyledi ve bu vitaminler bakımından zengin olan besinlerin tüketilmesini önerdi.

Egzersizle diyabeti kontrol edebilirsiniz

Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, diyabet hastalarına altın değerinde 10 öneride bulundu.

Şekerli besinler ile ilgili uzman uyarısı

Şekerli besinler ile ilgili uzman uyarısı

Şeker içeriği yüksek besinler, kaynağına ve miktarına dikkat edilmeksizin tüketildiğinde ciddi hastalıklara neden oluyor.

Hamilelik döneminde tuz ve şeker tüketimine dikkat

Hamilelik döneminde tuz ve şeker tüketimine dikkat

Op. Dr. Hüseyin Mutlu, hamilelik döneminde tuz ve şeker tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Böbrek taşını doğru beslenme ile önleyin

Böbreklerde taş oluşumunu önleyebilmek için başta aşırı tuz kullanımı gibi bazı beslenme hatalarından vazgeçmeniz şart.

Okulda başarının sırrı doğru beslenmekten geçiyor

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İpek Akman, sağlıklı ve okul hayatında başarılı çocuk yetiştirmek için alınması gereken önlemleri anlattı.

Sigarayı kolay bırakabilmek için bu besinleri tüketin

Sigarayı bırakmakta zorlanıyorsanız besinlerin gücünden faydalanın. İşte sigarayı bırakmaya yardımcı olan besinler...

Kalp hastalıklarından doğru beslenme ile kurtulabilirsiniz

Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, doğru beslenme programı ile kalp hastalıklarından korunmanın yollarını anlattı.

Menopoz döneminde doğru beslenme şikayetleri azaltıyor

Uzmanlar menopoz döneminde süreci rahat atlatabilmede beslenme şeklinin de önemli rol oynadığını belirtti.