Sporcu beslenmesinde doğru bilinen yanlışlar

Diyetisyen Burcu Kıraç, spor beslenmesi ile ilgili bilgilendirdi ve önerilerini paylaştı.

Spor yapmak için doğru zaman

Kimi sabah erken kalkmayı göze alamıyor kimi de akşam iş çıkışı yorgunluğuna yeniliyor. Peki spor için doğru zaman hangisi?

5 dakikada burun kanamasını durduran 5 yöntem

Bu yöntemler ile burun kanamasını durdurabilirsiniz.

Soğuklar en çok çocukları ve yaşlıları etkiliyor

Soğuklar en çok çocukları ve yaşlıları etkiliyor

Doç. Dr. Serkan Şener, soğuklarda oluşan yaralanmalar konusunda bilgilendirdi.

Sağlıklı bir ilişki nasıl olmalı

Sağlıklı bir ilişki nasıl olmalı

Uzm. Psikolog Ceren Aydın, sağlıklı bir ilişkinin sürecini anlattı ve önerilerde bulundu.

Sodayı bardakla içmeyin

Beslenme uzmanları insanların çoğunun sodayı yanlış içtiğini belirtti.

Ton balığı hakkında küçük sır

"Ton balığı çok sağlıklıdır ve sürekli tüketilmelidir" görüşü hakkında bir küçük sır paylaşıyoruz.

Bu hareketleri yapmayın fıtık olmayın

Elimizden düşüremediğimiz telefon, tablet gibi akıllı cihazlar hasta ediyor.

İpek kirpik uygulaması hakkında bilgilendirme

Bakışlarıyla dikkatleri üzerine çekmek ve günün her saati kusursuz bir görünüme sahip olmak isteyenlerin arayışı ipek kirpik uygulaması ile son buluyor.

Bir fincan granül kahvenin sıra dışı hikayesi

Granül kahvenin Türk kahvesiyle kıyaslanamayacak derecede zararlı olduğunu biliyor muydunuz?