Cildiniz için en iyi 4 vitamin

Vitamin eksiklikleri cilt üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Vitaminlerin dengeli ve yeterli alımı cilt sağlığı ve genç bir görünüm için oldukça önemli...

Vücut detoksu: Vücudunuzu gençleştirmenin 9 yolu

Vücudunuz toksinleri yok etmek için iyi donanımlıdır ve bunu yapmak için pahalı takviyeler gerektirmez. Vücudunuzu gençleştirmenin 9 pratik yolunu ve detoks ipuçlarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Nesrin Cavadzade: Hala patlıcan gibi büyük

Oyuncu Nesrin Cavadzade, uzun zamandır sosyal medyada yayılan eski fotoğraflarına çok ilginç bir yanıt verdi.

Dudağınızda uçuk çıkıyorsa dikkat

Dudağınızda uçuk çıkıyorsa dikkat

Uçuk virüsleri bağışıklık düştüğünde çoğalıyor...

Horlamaya doğal tedavi

Horlamaya doğal tedavi

Horlama bir hastalık olarak kabul edilmeyebilir, ancak horlamanın tıbbi ve sosyal etkileri olabilir. işte horlama ile doğal mücadele yöntemleri...

Hindistan cevizi yağı daha güzel görünmenizi sağlayabilir

Hindistan cevizi yağı çok özel bir yağdır. Hindistan cevizi yağını etkili bir güzellik ürünü olarak kullanabilirsiniz...

'Sağlıklı' yoğurtların şeker içeriği

'Sağlıklı' olarak pazarlanan katkılı yoğurtların ne kadar şeker içerdiğini kontrol etmeden almayın. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin katkı maddeli yoğurtları yazdı...

Kenevir yağı faydaları ve kullanım alanları

Kenevir yağı nedir? Kenevir yağının sağlığa yararları nelerdir? Nasıl kullanılır. İşte kenevir yağı hakkında bilmeniz gereken her şey...

Formunuzu korumak için koşmak yerine yürüyün

Koşmak, kaçarken veya kovalarken olur. Sporda yürümek gerekir.

Saçlarınızı güçlendirin: Saç detoksu

Saçlarınız için zaman zaman bir detoks programı izlerseniz, saçınızın sağlığını ve güzelliğini tekrar kazanabilirsiniz.