Ev yapımı kinoa sütü

Bitkisel sütlerin arasına bir yenisini ekliyor ve beslenmenize kolayca adapte edebileceğiniz ev yapımı kinoa sütünün tarifini sizlerle paylaşıyoruz.

Bitki çayları yumurtalık kanseri riskini azaltıyor

Kışın vazgeçilmezi bitki çaylarının faydalarına ilişkin önemli açıklamalarda bulunan Diyetisyen Nursena Altunsu, içeriğinde bulunan flavonoidlerin yumurtalık kanseri riskini azalttığını söyledi.

Ev yapımı turşunun bilinmeyen 7 faydası

Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, evde uygun koşullarda ve cam kavanozda yapılan turşunun sağlığımız açısından faydalarını anlattı.

Gebelik diyabetinin anne karnındaki bebeğe 4 olumsuz etkisi

Gebelik diyabetinin anne karnındaki bebeğe 4 olumsuz etkisi

Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Cemal Ünlü, gebelikte diyabet riski hakkında bilgi verdi.

Cevizin vücudumuza sağladığı 10 fayda

Cevizin vücudumuza sağladığı 10 fayda

Düzenli olarak ceviz tüketmek, vücut direncini artırmanın yanı sıra birçok hastalığın da önüne geçmenizi sağlar.

Grip aşısı şubat ayına kadar yaptırılabilir

Dr. Sevil Sapmaz Karabağ, grip aşısının her yıl ekim ayında yapılması gerektiğini ancak risk grubunda olan fakat aşı yaptırmamış kişilerin, şubata kadar aşı yaptırabileceklerini söyledi.

Gripten korunmanın en etkili yolu aşı

Doç. Dr. Zeliha Arslan Ulukan, grip virüsünden en etkin korunma yönteminin aşı olduğunu belirterek grip sürecini ve korunma yollarını anlattı.

Meyve suyunun sağlığınız üzerindeki etkileri

Eğer günlük önerilen meyve ihtiyacınızı, kolay bir yol olarak her sabah meyve suyu içerek almaya çalışıyorsanız vücudunuza büyük bir kötülük yapıyor olabilirsiniz.

Kısırlığın nedeni birden çok hastalık olabilir

Her 100 çiftten 1’inde görülen kısırlık; sigara kullanımı, aşırı kafein tüketimi, kilo alımı ve çeşitli hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabiliyor.

Acı kırmızıbiber kalp krizi riskini azaltıyor

Türkiye'de özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde çok miktarda tüketilen acı kırmızıbiberin, kişilerdeki kalp krizi ve inme riskini önemli ölçüde azalttığı ortaya çıktı.