Yılbaşı ertesi detoks önerileri

Yılbaşı sofralarının ağırlığını vücudunuzdan atmak için önerilerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Zülal Yalçın, kafein alımından kaçınılması konusunda uyardı.

İki yakın akraba: Karnabahar ve Brokoli

Sülforafan içeriği sayesinde brokoli ve karnabahar başta olmak üzere lahanagiller ailesi; diyabetten kansere birçok hastalığa fayda sağlıyor.

Bağışıklık güçlendirme metodu: Yağ çekme

Binlerce yıllık geçmişiyle sağlık detoksu olan bu yöntem, gün boyu biriken zararlı bileşenleri vücudunuzdan atmanızı sağlıyor.

Bilinmeyen özellikleriyle: Aloe Vera

Bilinmeyen özellikleriyle: Aloe Vera

Aloe Vera bitkisinin adını duymayan kaldı mı? Evlerimizde süs bitkisi olarak yetiştirdiğimiz, kozmetikte yerini sağlamlaştırmış, doğadan gelen mucizenin faydalarına bir göz atalım…

Rus model detoks sonrası hayatını kaybetti

Rus model detoks sonrası hayatını kaybetti

29 yaşındaki model Rasskazova, evine çağırdığı detoks uzmanından sonra boğularak yaşamını yitirdi.

Kadınlarda hormonal dengesizliğin nedenleri ve tedavisi

Aşırı kafein tüketimi, kalitesiz kozmetik ürünler, sağlıksız beslenme, uykusuzluk ve bunlara benzer birçok yaşam tarzı alışkanlığı hormonlarınızın dengesini bozabilir.

Ödem attıran 2 detoks tarifi

Zencefilli ve yeşil çaylı harika 2 detoks ile karşınızdayız.

Limon suyu detoksunun yararları

Limon suyu detoksu, kilo vermek ve metabolizmayı hızlandırmak için son zamanlarda oldukça popüler hale geldi ancak yeni bir şok diyete başlamadan önce, göz önünde bulundurulması gereken bazı önemli noktalar var.

Oruç tutmanın sağlığa faydaları

Uzun süre oruç tutmanın sağlığı olumsuz yönde etkileyeceğinden mi endişeleniyorsunuz? Orucun şaşırtıcı sağlık yararlarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Ramazan’da kilo vermek mümkün

Ramazan ayının yaklaşmasıyla bu dönemde nasıl yiyecekler tüketilmesi gerektiği de en çok merak edilen konulardan biri haline geldi.