Rıza Kocaoğlu ile Hazal Subaşı detoks tatilinde

Bir süredir aşk yaşadığı Hazal Subaşı ile tatil sezonunu açan oyuncu Rıza Kocaoğlu, detoks merkezinde görüntülendi.

Neslim Güngen ile zayıflama protokolü hakkında konuştuk

Zayıflamak isteyenler için kalıcı çözümler üreten girişimci iş kadını Neslim Güngen ile keyifli bir sohbet gerçekleştirdik…

Detoks etkisi gösteren 11 besin

Ünlülerin detoks danışmanı ve sunucu Dilşat Erdil, detoks etkisi gösteren besinleri açıkladı.

Bahar döneminde vücut tipine göre beslenme önerileri

Bahar döneminde vücut tipine göre beslenme önerileri

Bahar döneminde metabolizmanın hızlandırılması ve bağışıklığın güçlendirilmesi gerektiğini belirten Dr. Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, yenilenme dönemi olan baharın vücut için oldukça uygun bir detoks dönemi olduğunu kaydetti.

Bir haftada daha sağlıklı görünmenin ve hissetmenin 9 yolu

Bir haftada daha sağlıklı görünmenin ve hissetmenin 9 yolu

Kendinizi sağlıklı hissetmeye başlamak ve sadece bir hafta içinde güvenli kilo vermeye doğru yolda ilerlemek için dokuz tavsiye!

Vücuttan ödem attıran öneriler

Fit ve sağlıklı bir görünüme sahip olmak için işe vücudunuzdaki ödemlerden kurtularak başlayabilirsiniz.

Detokslarla ilgili doğru ve yanlışlar

Detoks yapmak gerçekten mantıklı mı? Yoksa kaybettiğiniz kilolar daha sonra tekrar geri mi gelecek? Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, detokslarla ilgili doğru ve yanlışları sıraladı.

Yılbaşı ertesi detoks önerileri

Yılbaşı sofralarının ağırlığını vücudunuzdan atmak için önerilerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Zülal Yalçın, kafein alımından kaçınılması konusunda uyardı.

İki yakın akraba: Karnabahar ve Brokoli

Sülforafan içeriği sayesinde brokoli ve karnabahar başta olmak üzere lahanagiller ailesi; diyabetten kansere birçok hastalığa fayda sağlıyor.

Bağışıklık güçlendirme metodu: Yağ çekme

Binlerce yıllık geçmişiyle sağlık detoksu olan bu yöntem, gün boyu biriken zararlı bileşenleri vücudunuzdan atmanızı sağlıyor.