Fazla nikotin ve kafein tüketiminin zararları

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sermin Kesebir, “sosyal ilaçlar” olarak tanımladığı nikotin ve kafeinin fazla tüketilmesinin beyin ve sinir sistemi üzerinde pek çok etkileri olduğunu söyledi.

Çikolatalı muzlu krep

Evinizde bulunan malzemelerle harika bir tatlı yapmaya ne dersiniz?

Çikolatanın tadı müziğe göre değişiyor

İngiltere’deki Oxford Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, çikolata yerken dinlenilen müziğin çikolatanın tat algısını değiştirdiğini ortaya koydu.

Ailelere uzmanından 0-2 yaş bebekler için beslenme önerileri

Ailelere uzmanından 0-2 yaş bebekler için beslenme önerileri

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Alper Özkılıç 0-2 yaş çocuk beslenmesi, besin tüketimi zor olan bebekler ve bu durumdan endişe duyan annelere önemli bilgiler verdi.

Yavaşlayan metabolizmayı 8 adımda hızlandırın

Yavaşlayan metabolizmayı 8 adımda hızlandırın

Ramazan ayında gün boyu aç kalmaya alışan mideyi, yormadan yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak ve dengeli beslenme düzenine döndürmek mümkün.

Doğru beslen sınavda başarılı ol

Üniversiteye giriş sınav maratonunun ikincisinin yaklaştığı şu günlerde sınavda başarılı olmak için çalışmak kadar doğru beslenme de oldukça önemli.

Peynir süt ve çikolatadaki bakteri zayıflatıyor

Alışılagelmiş zayıflama teorilerinden farklı olarak yeni çalışmalar gösterdi ki peynir, süt ve çikolatada bulunan bakteriler zayıflamaya yardımcı oluyor.

Sevgililer Günü için menünüze eklemeniz gereken 10 besin

Diyet Uzmanı Abdullah Mollamemişoğlu, Sevgililer Günü’nde mutluluğu artıracak 10 besin önerisini de paylaştı.

50 yaş üstü için beslenme kuralları

Sağlıklı yaş almak için sağlıklı beslenme oldukça önemli. İşte 50 yaş üstü kadın ve erkekler için beslenme önerileri.

Sevgililer Günü'ne özel beslenme önerileri

Enerjik ve mutlu bir Sevgililer Günü yemeği yemek istiyorsanız uzmanların bu beslenme önerilerine mutlaka bir göz atın.