Chia tohumlu puding tarifi

Hem sağlıklı beslenmek hem de tatlı yemek isteyenlerin çok seveceği bu leziz tatlıyı mutlaka denemelisiniz.

Zayıflatan tohum ve çekirdekler

Siz de sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız beslenmenize dikkat etmenizin yanı sıra bu tohum ve çekirdeklerden de faydalanabilirsiniz.

Chia tohumu ile ilgili bilmeniz gerekenler

Son dönemlerde popülaritesi artan Chia tohumu bilindiği gibi sağlığa oldukça faydalı mı yoksa bunun bilimsel bir açıklaması yok mu?