Hipertansiyonun erken yaşlarda ortaya çıkmasının etkenleri

Eskiden ileri yaş grubunun hastalığı olan hipertansiyon modern çağın getirdiği sorunlar nedeniyle artık 20’li yaşlarda, hatta çocuklarda bile görülebiliyor.

En çok tercih edilen bitki çayları

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, kışın hastalanınca en çok tercih edilen çaylarla ilgili bilgi verdi.

İdrar kaçıran çocuğu suçlamayın

Okul çağındaki çocukların yaklaşık yüzde 20’sinde gözlenen idrar kaçırma durumlarında aile ve öğretmenlerin yaklaşımı sorunun çözümünde etkili olabiliyor.

Stresi önlemek için mesai saatlerinde çay için

Stresi önlemek için mesai saatlerinde çay için

Hemen tüm iş yerlerinde iş saatleri boyunca içilen ve ikram edilen çay hakkında yapılan araştırmalar, çalışan kişilerin zihinsel yetkinlikleri, iş motivasyonları ve stres seviyeleri üzerinde çayın olumlu etkilerini ortaya koyuyor.

En çok dikkat çeken baharat: Zencefil

En çok dikkat çeken baharat: Zencefil

Zencefil, son yıllarda en çok dikkati çeken ve baharat olarak kullandığımız bitkilerden biridir.

Beslenme şekli okul başarısını etkiliyor

Diyetisyen Emre Uzun, öğrencilerin okul başarısını artıracak yiyecekleri anlatıyor ve ideal bir beslenme çantasında bulunması gerekenleri sıralıyor.

Bayramda midenizi koruyacak öneriler

Kurban Bayramı’nı kimileri evde, kimileri tatilde karşılayacak… Kurbanlıklar kesilecek, birçok evde kavurma sofralardaki yerini alacak…

Çalışan hamileler için beslenme önerileri

Sağlıklı gebelik dönemi geçirebilmek için dengeli beslenme şart! Hamilelik döneminde çalışan anne adayları, yoğun iş temposunda öğünleri göz ardı edebiliyor ya da “bebeğim büyüsün” diye kontrolsüz besleniyor. Ufak değişimler ile ofiste de sağlıklı beslenmek mümkün.

Gandhi'den sağlıklı bir yaşam için 12 kural

Mahatma Gandhi’nin Bilgelik Kitabı’nda verdiği sağlıklı bir insan olmak için öngörülmüş kurallar nelerdi?

Sistite karşı alınacak 8 koruyucu önlem

Op. Dr. Egemen İşgören, her üç kadından birinde görülen sistit hastalığının belirtileri ve tedavisi ile korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.