Göz altı torbalarını azaltan 5 besin

Gözlerimizin altındaki koyu renkli halkalar veya torbalar pek hoş görünmezler ve her zaman onlardan olabildiğince çabuk kurtulmak isteriz. İşte sizi göz altı torbalarından kurtaracak 5 besin.

Yemek anlayışını farklı bir boyuta taşıyan 6 restoran

Tüm iş alanlarında popüler olmanın anahtarı benzersiz olmaktan geçiyor. Restoranlar da popüler tüketim trendlerine uyum sağlamaya çalışıyor. İşte benzersiz olmak adına yemek anlayışına farklı boyutlar kazandıran restoranlar.

Dünya Su Günü: Günde kaç litre su içilmeli

Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin 22 Mart Dünya Su Günü'nde su tüketiminin önemi ve suyun sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Mayasız peynirli poğaça tarifi

Mayasız peynirli poğaça tarifi

Mayalanmasını beklemeden hazırlayacağınız bu poğaça hamurunu farklı iç harçlar ile birleştirebilir, sevdiklerinize farklı bir deneyim yaşatabilirsiniz…

Tuzlu pastane kurabiyesi tarifi

Tuzlu pastane kurabiyesi tarifi

Demli bir çayın tamamlayıcısı kıyır kıyır tuzlu pastane kurabiyelerini, fırınınızdan yükselen mahlep kokusuyla birlikte sevdiklerinizle paylaşın…

Şeker hakkındaki gerçekler

Şeker neden zararlıdır ve günlük önerilen miktar nedir? Yaygın gizli şeker kaynakları ve şeker alımını kesmenin kolay yolları...

Günde kaç litre su içilmeli

İçilmesi gereken su miktarı söz konusu olduğunda, herkesin farklı bir görüşü var. Suyunun faydaları nelerdir, günde ne kadar içilmeli ve su kaybının belirtileri nelerdir?

Antibiyotik etkili çay tarifi

Havaların iyice soğuması ile birlikte düşen vücut direncimizi tavan yaptıracak bu karışım, bağışıklığınıza ve boğaz ağrınıza iyi gelecek…

Hipertansiyonun erken yaşlarda ortaya çıkmasının etkenleri

Eskiden ileri yaş grubunun hastalığı olan hipertansiyon modern çağın getirdiği sorunlar nedeniyle artık 20’li yaşlarda, hatta çocuklarda bile görülebiliyor.

En çok tercih edilen bitki çayları

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, kışın hastalanınca en çok tercih edilen çaylarla ilgili bilgi verdi.