Tuzlu pastane kurabiyesi tarifi

Demli bir çayın tamamlayıcısı kıyır kıyır tuzlu pastane kurabiyelerini, fırınınızdan yükselen mahlep kokusuyla birlikte sevdiklerinizle paylaşın…

Şeker hakkındaki gerçekler

Şeker neden zararlıdır ve günlük önerilen miktar nedir? Yaygın gizli şeker kaynakları ve şeker alımını kesmenin kolay yolları...

Günde kaç litre su içilmeli

İçilmesi gereken su miktarı söz konusu olduğunda, herkesin farklı bir görüşü var. Suyunun faydaları nelerdir, günde ne kadar içilmeli ve su kaybının belirtileri nelerdir?

Antibiyotik etkili çay tarifi

Antibiyotik etkili çay tarifi

Havaların iyice soğuması ile birlikte düşen vücut direncimizi tavan yaptıracak bu karışım, bağışıklığınıza ve boğaz ağrınıza iyi gelecek…

Hipertansiyonun erken yaşlarda ortaya çıkmasının etkenleri

Hipertansiyonun erken yaşlarda ortaya çıkmasının etkenleri

Eskiden ileri yaş grubunun hastalığı olan hipertansiyon modern çağın getirdiği sorunlar nedeniyle artık 20’li yaşlarda, hatta çocuklarda bile görülebiliyor.

En çok tercih edilen bitki çayları

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, kışın hastalanınca en çok tercih edilen çaylarla ilgili bilgi verdi.

İdrar kaçıran çocuğu suçlamayın

Okul çağındaki çocukların yaklaşık yüzde 20’sinde gözlenen idrar kaçırma durumlarında aile ve öğretmenlerin yaklaşımı sorunun çözümünde etkili olabiliyor.

Stresi önlemek için mesai saatlerinde çay için

Hemen tüm iş yerlerinde iş saatleri boyunca içilen ve ikram edilen çay hakkında yapılan araştırmalar, çalışan kişilerin zihinsel yetkinlikleri, iş motivasyonları ve stres seviyeleri üzerinde çayın olumlu etkilerini ortaya koyuyor.

En çok dikkat çeken baharat: Zencefil

Zencefil, son yıllarda en çok dikkati çeken ve baharat olarak kullandığımız bitkilerden biridir.

Beslenme şekli okul başarısını etkiliyor

Diyetisyen Emre Uzun, öğrencilerin okul başarısını artıracak yiyecekleri anlatıyor ve ideal bir beslenme çantasında bulunması gerekenleri sıralıyor.