Enginar çayının faydaları

Hazır mevsimindeyken bu çayı mutlaka deneyin.

Kalp çarpıntısını etkileyen faktörler

Toplumda çok sık rastlanan kalp çarpıntısı basit nedenlerden olsa da ciddi bir hastalığın göstergesi olabilir.

Karın şişkinliğine iyi gelenler

Klasik hazımsızlık sorunlarını yemek düzenini değiştirmek ve yaşam tarzında bazı değişiklikler yapmak giderebilir.

Sağlıklı böbreklerin sırrı

Sağlıklı böbreklerin sırrı

Bir insanın böbrekleri, yaşamı boyunca yaklaşık dört milyon litre kan süzüyor, atıkları uzaklaştırıyor ve vücudun tuz dengesini sağlıyor.

Uyku ile doğru sandığımız yanlışlarımız

Uyku ile doğru sandığımız yanlışlarımız

Toplum arasında sıkça konuşulan ve doğru olduğu sanılan bu bilgiler nedeniyle yapılan hataların sonuçları ağır olabiliyor; örneğin her 100 kişiden 20’sinde görülen uykusuzluk probleminin gelişmesi gibi.

Ananas kabuğunun faydaları

Enfes bir tat olan ananasın kabularının birçok faydası hayatınızda büyük etki yaratabilir.

Mevsim geçişlerinde boğaz ağrılarına dikkat

Boğaz ağrısı, genellikle bademciklerde iltihap oluştuğu zaman karşılaşılan bir durumdur. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda sık sık görülen bu ağrılara, üşütme, salgın, hava değişimleri gibi faktörler neden olur.

Çay ve kahve tüketirken dikkat edilmesi gerekenler

Belirli miktarlarda tüketildiği takdirde oldukça faydalı etkileri bulunan kafein, günlük kullanım dozunun aşılması durumunda çok sayıda olumsuz etkiye neden olabilir.

Ses kısıklığını hafife almayın

Sesin en büyük düşmanının sigara olduğunu belirten uzmanlara göre, kahve, çay, çikolata ve alkol ses tellerini kurutuyor.

Hamileyseniz bunları yapmaktan kaçının

Anne adaylarının hamilelik süreci boyunca akıllarında bir çok soru olduğunu söyleyen Op. Dr. Tamer Sözen, yapılması kadar önemli olan yapılmaması gerekenleri açıkladı.