Buzlu yeşil çay tarifi

Sıcak havalarda hararetinizi alacak, hazımsızlığa iyi gelen sağlıklı bir buzlu çay tarifimiz var; üstelik oldukça lezzetli!

Evde kolayca yapabileceğiniz 5 sıra dışı yaz içeceği

Süper tatlı ve meyveli bir içecekten, klasik limonatadaki bir çiçek kıvrımına kadar, bu tariflerden biri yeni favori yaz içeceğiniz olabilir.

Dudağınızda uçuk çıkıyorsa dikkat

Uçuk virüsleri bağışıklık düştüğünde çoğalıyor...

Greyfurtlu smoothie tarifi

Greyfurtlu smoothie tarifi

Hastalıklara karşı direncimizi artırmasının yanı sıra bir çok faydası olan greyfurtu smoothie olarak tüketebilir, sağlıklı bir güne onunla günaydın diyebilirsiniz…

Sıcak havalarda sağlıklı serinleme

Sıcak havalarda sağlıklı serinleme

Sıcak havalarda vücudun kaybettiği sıvıyı yerine koymak ve ferahlamak için en çok soğuk içecekler tercih ediliyor.

İshal vakaları ciddi sorunlar açabiliyor

Günde üçten fazla yumuşak kıvamlı dışkılama, ishal olarak tanımlanmaktadır. İki haftadan kısa süren ishale akut, dört haftadan uzun süren ishale ise kronik ishal denmektedir. İshal birçok şekilde karşımıza çıkabilmektedir.

Bahara özel 5 sağlıklı meyve

Soğuk havalar yerini yaz mevsimine devrederken, besinler de hava gibi bir devir sürecinde. İşte en sağlıklı 5 bahar meyvesi ve faydaları...

Çocuklarda burun kanamasına dikkat!

Çocuğunuzun burnu kanarsa başını geriye mi eğiyorsunuz? Çocuklara verdiğimiz bu tavsiyenin tamamen yanlış olduğu ortaya çıktı!

Hamilelik dönemindeki ağrılar kabus olmasın

Hamilelik sürecinde annelik heyecanının yanında vücutta birtakım hormonal ve anatomik değişimler yaşanıyor. Gün ilerledikçe ağrılarınızda artışlar çağalabilir.

Ananaslı frambuazlı frozen tarifi

Serinletici etkisiyle adından sıkça söz ettiren, yaz mevsiminin en sevilen içeceklerinden biri olan frozeni bu haliyle çok seveceksiniz...