Böğürtlenli chia cup tarifi

Rengi ve görüntüsüyle iştahınızı kabartmakla kalmayarak midenizde bayram havası yaratacak, masumluğuyla da gönülleri fethedecek bu tatlıyı mutlaka denemelisiniz…

Kefirli Böğürtlenli Smoothie tarifi

Bunaltıcı sıcaklarda içinizi ferahlatacak bir içecek arıyorsanız, bir de sağlıklı olsun diyorsanız bu lezzet tam size göre…

Üreme için tavsiyeler

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen erkek ve kadınlarda üreme için tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinleri açıkladı.

Kilo verdiren smoothie tarifleri

Kilo verdiren smoothie tarifleri

Son zamanlarda herkesin severek tükettiği smoothielerle kilo verebilirsiniz.

Hem kilo verme hem de kanseri önleme yöntemleri

Hem kilo verme hem de kanseri önleme yöntemleri

Sağlıksız beslenmenin bir çok hastalığa neden olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir.

Daha genç görünmek için tüketmeniz gereken 9 besin

Diyetisyen Nilay Keçeci, daha genç görünmek için sofralardan eksik edilmemesi gereken 9 gıda önerisini ve bunların faydalarını anlattı.

Taneli ufak meyvelerin vücudunuza olan faydaları

Taneli ufak meyveler, içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde vücudunuza inanılmaz etki gösterir. İşte faydaları...

Spor yapanların mutlaka tüketmesi gereken 10 besin

Kilo vermek isteyenlerin, spora ağırlık vermelerinin öneminden bahseden uzmanlar bu kişilerin mutlaka yemeleri gereken besinleri sıraladı.

Mucize meyve böğürtlen kanserden koruyor

Diş eti iltihaplarından göz hastalıklarına, yüksek tansiyondan kan şekerine kadar sağlığa birçok yönden faydalı olan böğürtlen kansere karşı da koruyucu bir etki gösteriyor.