Star TV'de yayınlanan Melek programına konuk olan Aktar Hande Polat soğuk havalarda boğazı şişen ve boğaz ağrısı çekenlerin imdadına koştu.

Boğaz ağrısı için özel bir gargara tarifi veren Polat, bu gargaranın çocuklar için de iyi bir alternatif olduğunu söyledi.

Malzemeler

2 bardak ılık su
1 yemek kaşığı limon suyu
1 çay kaşığı himalaya veya kaya tuzu
1/4 çay kaşığı toz kırmızı biber

Boğaz ağrısına biberli gargara İZLE:

Nasıl yapılır

Tüm malzemeleri karıştırın ve gargara yapın.

Not: Günde 3-4 defa bu gargayı uygulayabilirsiniz.