Sağlıklı yaşam için beslenme önerileri

Ani ısı değişikliklerinde hastalıklardan korunmak için beslenme düzeninizde dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var.

Soğuk havalara sıcak içecekler

Soğuk karlı kış günlerine karşı hazırlanacak, bağışıklık sisteminizi güçlü tutacak bitki çayları...

Boğaz ağrısına iyi gelen 4 doğal yöntem

Her boğazı ağrıdığında ilaç içmek istemeyenler için Dr. Mehmet Öz'den boğaz ağrısına iyi gelen 4 doğal yöntem...

Boğaz ağrısına biberli gargara

Boğaz ağrısına biberli gargara

Kırmızı biberin anlık bademcik ağrısını gidereceğini söyleyen Aktar Hande Polat'tan boğaz ağrısına iyi gelen gargara tarifi...