Düşük tansiyonu olanlara öneriler

“Benim tansiyonum hep düşük” diyorsanız, tansiyon hastası olma riskiniz de düşük demektir. Ama bir grup düşük tansiyonlu bu kadar şanslı değil!

Sağlıklı detoks için yapılması gerekenler

Yanlış uygulandığında sağlığın bozulmasına neden olan detoks, doğru ve uzman kontrolünde yapıldığında hem hastalıklardan koruyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor.

İdrar renginiz ne diyor?

İdrarın verdiği sinyalleri takip etmemiz gerektiğini ifade eden Aüroloji Uzmanı Op. Dr. Arman Çitçi, renklerin işaret ettiği problemleri açıklıyor.

Veganlık tam olarak nedir

Veganlık tam olarak nedir

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Gizem Gök, veganlıkla ilgili merak edilenleri ve sağlığımız üzerindeki etkilerine açıklık getirdi.

Yazın karpuza doymanız için 8 neden

Yazın karpuza doymanız için 8 neden

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, Ramazan sofralarında da tercih edilen karpuzla gelen 8 faydayı anlattı, karpuzla yapabileceğiniz 3 lezzetli tarif verdi…

Bebeklerde böbrek genişlemesine dikkat

Toplumda “böbrek genişlemesi” olarak adlandırılan, tıbbi adıyla hidronefroz hastalığı genellikle bebek henüz anne karnındayken saptanıyor.

Kalp ve tansiyon hastalarına Ramazan uyarısı

Uz. Dr. Gökmen Bellur, düzenli ilaç kullanan yüksek tansiyon ve kalp hastalarına özel ramazan uyarılarında bulundu.

Oruç zayıflama aracı değildir

Ramazan, uzun yaz günlerine rastladığında aç kalınan süre uzun olduğu için iftar ve sahur öğünlerinin düzenli ve ihtiyaca uygun tüketilmesi büyük önem taşıyor.

Sağlıklı bir hamilelik için 5 öneri

Gebelikte sorunların tam olarak ortadan kaldırılması mümkün olmasa da alınacak bazı önlemlerle konforlu bir gebelik dönemi sağlanabiliyor.

Bıldırcın yumurtasının faydaları

Diğer yumurtalara göre daha fazla türde aminoasit içerir. Bu özelliği nedeniyle çocuklar başta olmak üzere bağışıklık sisteminin güçlenmesi için birebirdir.